在健身圈传播着如许一句话
健身与不健身更大区别就是多年后
终年健身仍是老样子
不健身就是样子老！
44岁的吴尊
恰是那句话更好的代言人！
3月21日
他在社交平台上
分享本身打打网球的视频
引爆微博跟抖音
展开全文
视频中的他只穿了一条运动裤
腹肌、胸肌、肌肉线条明显
身段治理在线，古铜色皮肤
从远处看有点像大块黑巧克力
看到如许的吴尊
网友们纷繁不淡定了
“你就说是不是出来夸耀腹肌的”
“吴尊也太自律了吧
十几年腹肌不断在”
“那肉体，实让人眼睛都移不开了”
“是不是美黑了啊”
“那人身上怎么看不出时间的陈迹”
“那实的是44岁的人吗我的天”
那胸肌，腹肌，手臂线条，
实的满眼都是一块会动巧克力....
那应该就是别人到中年
身上却没有丝毫油腻感的重要原因
那是他的10年身段比照
那也太酷了吧！钦佩自律的人
往年在酒店隔离的吴尊
发出的健身的视频
在灯光的照射下
吴尊的肌肉身段一目了然
充沛胸肌，清晰腹肌，宽厚肩膀
雄性荷尔蒙都快溢出屏幕来了
目光狠毒的导演们，
也是经常安放一些戏份
以展示吴尊的优良身段
人到44岁还能拥有如斯好的形态
那跟吴长辈期的运动习惯密不成分
从小沉沦打篮球就养成运动的喜好
长大后起头接触举铁并对峙至今
能够说健身占了他生活的重要一部门
人们常说，运动是更好的调养品
每当吴尊操练完，满身出汗
素颜的形态底子看不出他已经44岁了
再看看他上节目标形态
你跟我说他已经人到中年？
最多最多20岁出头好嘛~
昔时飞轮海可谓是红透了半边天
那时候的吴尊不晓得
俘获了几少男少女的心
《东方茱丽叶》、《篮球火》
《把戏少年少女》、《末极一班》
似乎少年时代电视满屏都是他的身影
照旧是花美男的他，脱下衣服
完美的鲨鱼线，巧克力腹肌
并很看不出任何走样的陈迹
他大学后，回绝了家里的搀扶帮助
本身做起了兼职健身锻练和模特
开了本身的第一家健身馆，
随后开了第2家，第3家……就如许，
从健身锻练成为了健身馆的CEO
没有谁的帅气和标致
是马马虎虎就能拥有的
背后都是日复一日的勤奋和自律
想要好气量，就勤奋往修炼
你有多自律，就会有多都雅
手臂的粗壮也的表示男性的标记之一
良多男性很想拥有巩固粗壮的手臂
今天给各人选举6个动做
围绕式扯破你的手臂肌肉
动做一：俯身臂屈伸
一共做四组，每组十下即可
动做二：俯卧弯举
一共完成三组，每组十五次
动做三：杠铃弯举
一共做三组，每组十二次
动做四：仰卧臂屈伸
每组做八次以上，一共三组
动做五：绳索弯举
每组十二次，一共三组
动做六：绳索臂屈伸
每组完成十二次，一共三组
还等什么
想拥有吴尊同款手臂
就赶紧跟着虐起来吧
Fighting
— END —
健美健身联盟
全球同步健身时髦资讯
健身蜜桃
健身仙女们的小花园