导语：以前在学校住宿的时候，假设管的比力严，是要求天天起床后把被子叠好的，若是散在床上还会扣分，在队伍更是如斯，每个宿舍都是整整洁齐的豆腐块，强迫症看了都说好，但是今天假设告诉你，起床后立马叠被子不安康，你会不会信？其实那种说法是有科学根据的。
我们从小承受最多的教导，除了来自于学校，就是来自于父母家庭。相信良多人都被教诲过，起床后第一件工作，就是叠被子，不叠被子是不爱清洁的象征，所以良多人在那种看念的影响下，就养成了早起叠被子的习惯，根深蒂固，曲到长大，才闻声有人说，早起叠被子不合错误，由此就陷进苍茫了。
为什么家长们老是热衷于教小孩叠被子？
原因大致有两点
一方面，在父母那一辈，其实生活前提还欠好，那时候物资匮乏，地盘严重，家关于人来说只是一个栖身之所，良多人进屋之后对面就是张床，没有专门招待客人的客厅，或者说客厅和卧室是一体的。如许一来，假设家里来客人的时候，就没处所坐，只能坐床上或者是炕上，假设被子没叠好，就比力为难了。
另一方面，后来我们的生活前提好了，大部门家庭客厅和卧室都分隔了，但是良多人还保留着带亲戚伴侣参看的习惯。亲戚来了家里之后，会一间间房门翻开，给介绍那是谁的房间，假设那时候小孩正躺在床上，或者是床展充公拾，家长就会觉得丢脸，所以会要求小孩叠被子。
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那里说一句题外话，不管什么时候，都不料见父母随意带人进进小孩房间，除非是颠末小孩附和的情状下。因为卧室事实属于私家歇息区，随意进进就等于进犯隐私。设身处地想一想，相信任何人关于未经附和就间接带人进卧室那一行为，都长短常恶感的。
然后我们把目光转回来，看看叠被子不安康那种说法，能否有事理。
为什么说起床后不该该立马叠被子？
事实上，我们晚上盖被子睡觉的时候，身体也不会停行活动，无时无刻不在停止着代谢，照旧会停止排汗、唤吸、以至流口水，而流出的汗液口水、掉落的皮屑，不会跑到此外处所往，只会留在被子上，把被子里面塑形成一个温热且湿润的情况，而如许的情况，不是正好给细菌繁育、螨虫生长供给了温床吗？
第二天早上起床之后，被子里面还残留着良多的细菌，那时候间接把被子叠起来，那么那里面的细菌就会被封锁起来，愈加促进了细菌繁殖，螨虫也会繁育地更凶猛。研究发现，那些被子经常不叠的人，床上查抄出的尘螨更少，并且引起过敏、哮喘的几率也更低。
那么，良多人就要问了，准确做法应该是什么？
那里给各人选举三种做法
第一种，在起床之后，间接把被子整个翻过来，让里面的水汽足够蒸发，如许就能够尽可能地削减细菌繁殖的可能。假设担忧不美看的话，也能够翻过来之后再展平，如许既不会显得很杂乱，也不会给细菌牺牲供给温床。
第二种，在早起之后，先不叠被子，只是把被子展平，让水汽汗液先蒸发掉，然后间接往洗漱食早饭，比及差不多拾掇完了，差不多半小时也过往了，那时候我们能够重返卧室，把已经比力枯燥的被子再叠起来，如许既连结了美看，也能预防细菌繁殖。
第三种，假设早起后先叠被子已经成为了一小我的习惯，改都改不掉，那么那里定见，能够天天起床后先叠被子，但是被子需要每周都放到太阳底下暴晒一次，不只是为了杀死细菌，更是为了预防螨虫。
如今是夏日，太阳大，紫外线强烈，所以被子一般晒满两三个小时就够了，不外晒到一半的时候记得翻个面，并且因为外界的飞絮、尘土良多，所以在收被子的时候，必然要记得如今外面拍打清洁，把尘土、飞絮都拍掉，如许晚上才睡得安心。
当然了，那种体例也有行欠亨的时候，好比说有时候持续一礼拜都是阴雨连缀的，完全见不到太阳，杯子里的水分挥发不出往，还有的时候，天干物燥，空气中的扬尘会落在被子上，越积越多，似乎只要把被子叠起来才气削减扬尘掉落。可是前文中也说了，叠被子会繁殖细菌和螨虫，那又该怎么办呢？
其实最间接彻底的体例只要一个——常换常洗
一般来说，螨虫的生长周期在一个月摆布，所以，至少每过一个月，都需要把床单、被罩、枕套洗一洗，晒一晒，每一面都包管至少能晒满一个小时。只要被子在水洗之后，通过暴晒，外表温度超越55℃，螨虫根本就能被杀清洁。
为什么需要强调水洗呢？
因为晒太阳能够杀死螨虫，但是关于已经存在的螨虫尸体，或者是螨虫的排泄物，就不克不及做到往除了，而螨虫排泄物也是会招致过敏、传染的，长时间接触可能会引起饭桶、丘疹、痤疮等问题，所以需要经常洗，出格是间接接触脸部的枕套枕巾，关于长痘痘的人来说，必然要预备两分，时常改换。
当然，在最初，我们也需要阐明下，叠不叠被子全在于小我抉择，假设懒得叠被子，能够不叠，假设期看房间看着整洁，也能够叠，当然，各人也应该领会起床后立马叠被子可能带来的问题，找到准确的的应对体例，才气睡得愈加放心。
结语：起床后立马叠被子，或许会促进细菌和螨虫的繁殖，所以其实不选举，应该掌握好准确的处置体例，按期清洗、改换、暴晒被子，阻遏细菌和螨虫的进一步繁育。