1. 变得不变
持久熬夜和失眠可能引起内排泄紊乱，增加饥饿激素的排泄，招致瘦削。胖子看起来更不变!
2. 成熟的
睡眠时间的削减和体内代谢产品的积存可能会招致加速衰朽，所以你看起来比同龄人成熟得多!
3.变得自信
持久失眠会招致眼睛干涩，诱发眼部疾病，影响目力，人假设看不到脸上的痘印、黑头等缺陷，就会变得愈加自信!
4. 能够省钱
睡眠不敷会招致头发作长发育功用下降和脱发。能够节约洗发水的钱
5. 过简单生活
长时间熬夜会招致精神怠倦和记忆力减退。良多工作会在一霎时忘记，更不消说谁欠你钱，谁给你穿鞋……忘记懊恼更随便
6. 回回自在生活
持久失眠、熬夜不只影响身体机能，还会招致焦虑、抑郁，以至招致家庭关系分裂，让你从头感触感染独身的快乐!
7. 预防老年痴呆
持久熬夜和少睡可能会让你活不到老年，更别说阿尔茨海默病了
8. 为医学做出奉献
持久失眠熬夜，末有一天会功成名就事业有成!
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