1、第九套播送体操有几节?2、播送体操第九套满是什么?3、第九套播送体操1-9节都有哪些?第九套播送体操有几节?
第九套播送体操由8节徒手体操构成,共计4分45秒。各节名称如下:预备节 原地踏步(8拍×2)
第一节 伸展运动(8拍×4)
第二节 扩胸运动(8拍×4)
第三节 踢腿运动(8拍×4)
第四节 体侧运动(8拍×4)
第五节 体转运动(8拍×4)
第六节 全身运动(8拍×4)
第七节 跳跃运动(8拍×4)
第八节 整理运动(8拍×2)深呼吸(8拍×1)
播送体操第九套满是什么?第九套播送体操正名就叫第九套播送体操,别名群众播送体操。
群众播送体操于2011年8月8日由国度体育总局正式发布。4分钟的播送体操共分为9节,别离是:预备节,原地踏步,和其他8节:伸展运动、扩胸运动、踢腿运动,体侧运动、体转运动、全身运动,跳跃运动,整理运动。
第九套播送体操1-9节都有哪些?第一节:伸展运动
第二节:扩胸运动
第三节:踢腿运动
第四节:体侧运动
第五节,体转运动
第六节,全身运动
第七节:跳跃运动
第八节:整理运动
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