在线体脂率BFR计算器，能够通过BMI公式按照您的身高体重，年龄及性别快速计算出您的体脂率，随时领会您的身体安康情况。
体脂率有多种差别的算法，本东西接纳基于身高体重的BMI算法计算，成果仅供参考。
若何利用
按照您的现实情况 ，填写好体重，身高，年龄以及性别，点击立即计算即可算出体脂率。
计算原理
BMI算法计算：
（1）BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）。
（2）体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）。
另一种体脂率算法：
成年女性：
参数a=腰围（cm）×0.74
参数b=体重（kg）×0.082+34.89
体脂肪重量（kg）=a－b
体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%
成年男性的：
参数a=腰围（cm）×0.74
参数b=体重（kg）×0.082+44.74
体脂肪重量（kg）=a－b
体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。
成年人的体脂率一般范畴别离是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超越一般值的20%以上就可视为瘦削。运发动的体脂率可随运动项目而定。一般男运发动为7%～15%，女运发动为12%—25%。
人体体脂率能够参考下表：
《精灵宝可梦》中，应该用哪些精灵打超能系？在宝可梦中能够胁制超才能系的属性有“恶”、“虫”、“鬼魂”，能抵御超才能系攻击的除了他本身外有“钢”已经能免疫超才能的“恶”。若是是想要专门冲击超才能系更好的选择莫过于恶系。鄙人面的答复中本蛇将尽量避开神兽，选择通俗的宝可梦。本蛇的理论经历尚浅，说的不合错误请见谅。
三首恶龙固然跟着妖精系的兴起而垂垂衰败，但是单纯的攻击超才能系仍是能够考虑的。看问题的简介，题主似乎是想打超梦。超梦的速度固然远高于三首恶龙，但是三首恶龙的三防超卓，属性上又免疫超梦本系的超才能系攻击，没了本系技能，哪怕超梦照顾了其他属性的特攻也很难秒杀三首恶龙。而三首恶龙的特攻有125点之高，再考虑本系输出，又有属性胁制，实打起来形成的危险是高于超梦的。
mega之后暴鲤龙获得了恶属性，并且物攻高达155点，利用咬碎时双倍危险加上本系输出，绝对够超梦喝一壶。不外有一点要留意，超梦能够学会十万伏特和打雷，那关于mega暴鲤龙的水属性是具有双倍危险的，不外哪怕是出于对恶系的考虑也必然会照顾十万伏特，若是让本蛇选择必然会照顾冲击面更广的急冻光线。退一万步讲哪怕实的照顾了十万伏特，以mega暴鲤龙130的特防也很难秒掉。
关于什么宝可梦能够压造超梦就先讲到那里了接下来讲一下什么宝可梦能够压造mega超梦x和mega超梦y。
在考虑若何战胜mega超梦x时应该先把本身放到对方训练家的位置，若是是我会配什么技能？健美、急冻拳、劈瓦、地震。mega超梦x做为一只物攻宝可梦，并且多了一个肉搏系，选择技能上与通俗超梦有极大的区别，上面的配招是本蛇本身认为可能的，因为本蛇没有利用过mega超梦想，说的不合错误请见谅。
回归正题，隶属性和本蛇本身模仿出来的配招来看，火飞的mega喷火龙y似乎是个不错的选择。除了飞翔系能够胁制肉搏系之外，其他的次要攻击手段也对mega喷火龙y没有太高文用。并且mega喷火龙y的输出绝对不弱，在大好天下哪怕不消飞翔系单用火系技能也能够处理mega超梦x。
mega沙奈朵就是本蛇认为另一只能够以匹敌mega超梦x的宝可梦了。mega沙奈朵完全能够依靠各类妖精系技能来攻击mega超梦x，mega超梦x的种种攻击也起不到高文用。
至于mega超梦y很简单，就是通俗超梦的晋级版，只要根据打超梦的办法打mega超梦y就能够了。在mega超梦y的时候尽量考虑物攻而不是特攻。
我是藤藤蛇，目的是拥有1700粉丝进化成青藤蛇（1000粉发女拆照，有lolita和女仆拆，还能够定造）。也能够参加本蛇的粉丝群（QQ）：882545735。