茶树菇的家常食 法如下
1、将鸡宰净,往 毛、头、爪及肠杂。
2、干茶树菇泡水,洗净。
3、茶树菇放进 鸡肚内,放进 锅内,加水浸过鸡,温水煲2小时摆布。
4、加进 盐、味精等调味料,食 肉饮汤。
干茶树菇的做法?
素材 :茶树菇300克、鸡蛋2个、蒜苗2根、尖椒2个、蒜3瓣、食盐1/2勺、酱油1勺、姜1/2块干煸茶树菇的做法:
1、起首,预备 好需要的素材 ,而且将蒜苗洗清洁、切段。
2、然后,将两个鸡蛋,打散,放一边备用。
3、然后,将大蒜、生姜等配料切末,尖椒切段,备用。
4、然后,净锅上火放油,而且烧热,然后倒进 鸡蛋液,快速翻面划散,盛出备用。
5、然后,锅里留底油、油热下进 姜、蒜末和尖椒段炒香。
6、然后,炒香后放茶树菇、煸炒、而且炒到水分全干。
7、然后,在锅中加进 一勺酱油。
8、然后,在锅里加进 炒好的鸡蛋、蒜苗翻炒。
9、然后,在干茶树菇锅中加进 盐,而且大火快炒一分钟出锅。
10、最初,即可看到干茶树菇完成,问题处理。
干茶树菇的做法大全家常做法 干茶树菇的烹调办法1、干煸茶树菇。
素材 :干茶树菇300克, 葱半根,大蒜两瓣,老抽适量,食盐少许,干辣椒等。 做法:先将大葱和大蒜,干辣椒切好,茶树菇浸泡15分钟,捞出待用;热油,将生姜以及大蒜炒香,再放进 辣椒炒香;再加进 茶树菇一路干煸;比及茶树菇有出油,并且很干的时候,倒进 适量的老抽以及料酒、食盐等调味;比及汤汁收了差不多即可。
2、小鸡炖干茶树菇。
素材 :光鸡(半只,350克),干茶树菇(50克),红薯粉条(100克),干辣椒(10只),八角(1粒),葱(1根),姜(2片)。调料:油(2汤匙),海鲜酱油(2汤匙),料酒(1汤匙),盐(1/3汤匙),白糖(1/2汤匙)。
做法:光鸡洗净,斩成块状;红薯粉丝剪段,用清水浸泡至软;葱切段,姜切片。干茶树菇用温水泡发,剪往 根部,洗净沥干水待用。烧热2汤匙油,炒香葱段、姜片、干辣椒和八角,倒进 鸡块和1汤匙料酒,快炒至鸡肉变色。倒进 茶树菇,与鸡块一同拌炒1分钟,注进 2碗清水搅匀。加进 1/3汤匙盐、2汤匙海鲜酱油和1/2汤匙白糖调味。加盖开大火煮沸,改小火炖煮20分钟,期间揭盖翻炒一下,以免粘锅烧糊。放进 红薯粉条拌匀,加盖续煮5分钟,煮至粉丝变软,汤汁浓稠,即可出锅。
3、茶树菇红烧肉。
素材 :干茶树菇100克、五花肉300克、猪排骨适量。调料:盐适量、冰糖适量、姜适量、蒜适量、八角适量、花椒适量、老抽适量、大葱适量。
做法:将干茶树菇洗净,放进 清水中泡发半个小时。将五花肉洗净切成方墩,排骨斩块,别离 放进 滚水中滚一下往 除血沫。锅内放油烧热,放进 冰糖翻炒,待酿成糖色时一路放进 肉块和排骨,不断翻炒上色。放进 大葱段、姜片、八角、花椒一路煸炒出香味。放进 茶树菇,把沏茶树菇的水倒进 ,放进 老抽、盐,大火煮开改小火焖数小时。最初大火收汁即成。
干茶树菇做法茶树菇营养丰富 ,卵白量含量高,含有多种人体必须氨基酸,而且含有丰富 的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿量元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之成效。小果儿今天就带来了几种好食 又便利做的茶树菇菜肴,期看 能给您一些搀扶帮助 。
干煸茶树菇
主料
别致 茶树菇800g
姜、葱、蒜适量
干辣椒段适量
盐、老抽适量
干煸茶树菇的做法步调
1. 茶树菇清洗清洁撕成丝,姜、蒜切片、葱切段。
2. 热锅冷油,油比日常平凡炒菜略微多一些,无需等油热先下姜、葱、蒜爆香,葱留下一些最初用。
3. 姜葱蒜爆香即可将茶树菇倒进 ,起头不断翻炒吧。
4. 翻炒、翻炒、翻炒~不断将水分煸干,再下辣椒段。
5. 翻炒吧~曲到吐油、加盐、加点老抽上色、喜食甜食的能够加少许白糖提味!最初将剩余的葱段放进 翻炒起锅。
6. 好食 不摆了。
7. 废品~色、香、味俱全。
干扁茶树菇的做法?主料:茶树菇300克、鸡蛋2个、蒜苗2根、尖椒2个
辅料:蒜3瓣、食盐1/2勺、酱油1勺、姜1/2块
干煸茶树菇的做法:
1.茶树菇洗净,把粗的梗撕开。
2.蒜苗洗净以后切段。
3.鸡蛋2个打散备用。
4.大蒜和生姜切末,尖椒切段。
5.净锅上火放油烧热,倒进 鸡蛋液,那时鸡蛋立即 起泡,快速翻面划散,盛出备用。
6.锅里留底油,油热下进 姜、蒜末和尖椒段炒香。
7.炒香后放茶树菇,煸炒,要有耐烦 ,不消翻动得太勤,炒到水分全干,有点焦黄的样子。
8.再调进 1勺酱油。
9.接着放进 炒好的鸡蛋和蒜苗翻炒。
10.调进 盐,大火快炒一分钟出锅。
干茶树菇准确食 法大全干茶树菇的泡发办法
将茶树菇剪段,然后先用清水洗往 浮尘。再用清水泡发至少一个小时,假设 不焦急食 ,可提早一晚泡,如许能泡发的更好。
温水随便 操做,用凉水清洗后用温水泡10-15分钟就能够,但是营养价值的响应物量跟着细胞灭亡而代谢产品丧失,失往 了其特殊 的口感。
冷水泡固然口味欠佳,但可以较为完全 的保留营养成分。
三、茶树菇炖排骨
用料:排骨250克,茶树菇30克,胡萝卜半根,姜4小片,盐适量。
做法:
1、排骨切块洗净备用,茶树菇提早半小时泡发好;
干茶树菇
2、胡萝卜往 皮切滚刀块,姜切片备好;
3、水烧开后,放进 排骨焯水,然后洗净排骨外表浮沫;
4、将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里;
5、加进 适量的水把后把内盅,隔水起头蒸;
6、蒸可能 30分钟,排骨变软了,加进 适量盐即可。
四、五花肉干锅茶树菇
用料:五花肉,茶树菇,青椒,姜,蒜,干辣椒,生抽,盐,鸡精,油。
做法:
1、五花肉切片,姜蒜切细,青椒切丝,茶树菇提早用水泡发;
2、热锅热油,放进 五花肉翻炒至微焦,加生抽翻炒,然后留油把五花肉捞出备用;
3、再倒一部门油在锅中,油热后放进 姜蒜、干辣椒炒香;
4、然后放进 茶树菇、盐翻炒,茶树菇是泡发的,把外表水分炒干,看上往 像干锅的样子就行;
5、茶树菇炒差不多时,加进 五花肉、青椒丝、鸡精翻炒2分钟摆布,即可出锅啦。
重视 :
1、 干的茶树菇要提早泡发,更好是提早一晚上泡发,否则食 起来有些硬。假设 仍是没有泡好,能够间接在锅中煮软,再捞出挤干水分翻炒;
2、 翻炒的全程必然要大火;
3、别致 的茶树菇,可先过油或者先过水煮熟,若过水的需要挤干水分再翻炒。别致 的茶树菇也特殊 好食 呢,口感脆脆的像食 肉。
干茶树菇
干茶树菇的营养十分丰富 ,良多人都喜好在煮汤的时候放一些茶树菇进往 ,如许熬出来的汤,不单有肉类的浓浓营养,还有一股属于茶树菇的清爽味道。不单饮 起来很温馨 ,热 和我们的胃,还能让汤中的精华,成为我们身体的养分,打造愈加安康的生活。