不晓得你是从哪里动身到西躲 往 ，我那里前次给另一个伴侣找的方案，你看看对你的旅游有没有搀扶帮助 。
第一天：
12：00分到南京火车站，乘坐K376/377次列车。列车详细信息如下：
车型 车次 始发站 开车时间 到站 到站时间
快速 K376/377济南 13：37 西宁 次日18:38
票价:硬卧416，软卧568
第二天：
18 ：38抵达西宁，先买往 格尔木的火车票，找处所住宿。
定见 ：进 住车站东200米的邮政公寓宾馆, 通俗双人世, 36元/间，18元/人
晚饭：西宁火车站西边的金城牛肉面饭馆. 3.5元/每碗牛肉面, 0.5元/每个茶叶蛋
落脚后必做的事：给家里打德律风报安然；
洗澡休整；
晚上能够出往 逛逛西宁市，药店买高原红景天，买地图。
第三天：
上午前去西宁以北40公里处的互助土族自治县，西宁长途汽车站有中巴，15分一班，票价4.80元，行程1小时30分，可赏识到民族歌舞，轮子秋等，也可品尝 到具有本地风味的午餐，总共50元/人。之后返回西宁，下战书可乘33路公交车在东关下，参看 东关大清实寺，车票1元/人，门票5元。（注：每逢周五清晨可在东关清实大寺看 摩到数万教徒礼拜的排场，看完礼拜后再前去互助）。
第四天 ：
在所住宾馆报名参与 青海湖一日游，团费100元/人, 包罗青海湖门票20元/人。
第五天：
往 塔尔寺. 从火车站乘33路到治理 站下车, 换乘小巴. 每人4元。
游览塔尔寺. 门票30元/每张, 已涨价. 大金瓦寺5元/每张, 另收。
快速 N903(详尽 ) 西宁 21:52 格尔木 11:51
晚上21：15到火车站期待往 格尔木。
特殊 提醒:
1. 西宁火车站旁的金城牛肉面馆属于物美价廉的那类. 又在火车站旁边, 出格 贵重 。
2. 在西宁买往 格尔木的火车票比力好买。
3. 西宁酸奶确实名不虚传, 十分好食 。
4. 塔尔寺是一片建筑群, 进进 寺区不售票, 每个寺零丁收票. 假设 只对其建筑和宗教气氛感兴致 , 门票不买也罢。
5. 往 塔尔寺选举 从治理 站做出租车, 坐满4小我就走, 包车20元。速度快良多, 每人只比小巴贵1元。
6. 西宁各个饭馆供给的茶水都放盐, 颇不习惯。茶里不加盐需要提早告之。
7. 邮政宾馆确实值得选举 , 经济实惠, 办事好。缺点也有, 淋浴水太小；离火车站近, 噪音较大。
8. 西宁的物资很丰富 ， 进格尔木前定见 在此补给。
9. 西宁市工具大街19:00前出租车不克不及行驶, 打车需要重视 。
10. 假设 你有学生证，买任何票之前都别忘记问学生能否有优惠。
从济南到西宁那一段，破费小计：
济南至西宁硬座火车票110摆布；
西宁到格尔木硬座火车票60摆布；
宾馆住宿费18*3天=54元；
青海湖100元；
塔尔寺30元；
土族自治县50元；
东关大清实寺5元；
西宁市内交通费及食 饭费用，药费掌握 在50元。
合计： 459元。
第6天：
11：51抵达格尔木
下战书做好进躲 前的预备 工做。
特殊 提醒：
(1) 定见 住宿二星级的格尔木宾馆（双人房约140元），因为格尔木是青躲 公路的现实起点（从旅游角度看），以后的食宿前提较差，为应付从格市到拉萨1100多公里高海拔行程中呈现的各类情状 ，对内地旅客而言是应该在此“充充电”的。当然您也可抉择 20元一个床位，无独立卫生间的格尔木招待所。
(2)格尔木宾馆里的住客几乎都是整拆待发的进 躲 游览者，以外国人居多，其次为港澳及广东人，您可与他们彼此交换方案，以至结随同行。别的，在格市多购些生果和干粮，稳妥些的话，每人购只氧气瓶（每只约30元）以做应急用。
(3)从格尔木市往西躲 拉萨可通过两种路子：一是乘做长途客运大巴（卧展 票价275元），最快约30小时即可抵达拉萨，但不克不及随喊 随停以饱览沿途景致；二是数人包一辆车，凡是是进口越野车或经改拆后的面包车，如许不单能沉着玩完此段旅程，还可参看 世界上海拔更高的湖-纳木错、看 看安多躲 戏演出，那曲赛马会等，每人车费也只是550-650元，至于食宿方面（须包司机餐）则是丰俭由人喽！
(4)“万丈盐桥”距格市60公里，值得一往 ，如包车进 躲 可顺带往此处（费用已包罗于全旅程车费中），也可到距市区20公里的大草原看看。
费用小计：房费20元，氧气瓶30元，食物和水50元（多买生果饼干，沿途勇敢 不在宾馆食 饭），包车资600元
合计：700元
第7天 ：
包车动身，沿青躲 公路南下，沿路过过大西北苍凉悲壮的沙漠滩、“一步天险”的昆仑桥（海拔3400米）、传奇色彩的纳赤台不冻泉（海拔3776米）、终年不化的“昆仑六月雪”（海拔6000米以上）、暴风怒吼的昆仑山口（海拔4767米）、辽阔深厚的二道梁（海拔5200米）、一日三变的风火山口（海拔5100米）及平静 平和的长江泉源沱沱河大桥（海拔4500米）。
特殊 提醒：
(1)凡是海拔5000米以上的区域为人类“生命禁区”，因而在此海拔线上路段宜“速战速决”，不宜逗留太久。旅途中各人会有差别水平的高原反响，轻者会昏昏欲睡（更好别睡着）、胸闷气促（不要高声说笑及跑动），重者会头痛欲裂（可食 些行痛片）以至间歇性昏迷（可吸些氧气）。但只要您没患伤风，自己也无心脏病、哮喘等，是不会有求助紧急 的。不到忍无可忍，勿利用氧气以免产生依靠 性。
(2)青躲 公路是进 躲 四条公路中最为冷 冷的，因而须备羽绒衣；日温差可达摄氏十几二十度，务必重视 制止伤风（在高海拔地域患上它极易引起肺水肿以至招致生命求助紧急 ）。
(3)当晚可住在长江泉源兵站，房价25元/人，设有氧气瓶。若有不适可找兵站卫生员开些药。那夜特殊 难熬，可与兵站的兵士聊聊天 （他们终年驻守在那条“生命线”上，不畏艰辛，其实可敬心爱！！），分离精神。如能挺得住，以后的行程就轻松多了。
(4)兵站四周 有几家川菜馆，论价格不算贵，但情况却不敢捧场。
费用：住宿费25元+5元=30元
第8天 ：
穿越唐古拉山口（海拔5300米），进进 西躲 境内的安多高原牧场（海拔5000米），薄暮抵达躲 北重镇那曲（海拔4800米）
特殊 提醒：
(1)安多-那曲是躲 北辽阔的草原牧区，蓝天白云下，绵羊和牦牛斑黑点点，静静地散缀在绿原上。细心的您会骇怪地发现西侧是绵羊牧区而东侧是牦牛牧区，各不相犯，其实只不外是因为西侧枯燥而东侧湿润罢了。
(2)沿途不时会见到牧民在路旁拿着些土特产觅生意，有冬虫夏草、躲 红花、贝母等等，货实价廉，大可下车与他们比画动手势扳谈，从中您能体味到牧区风气的憨厚。
(3)那曲及安多一带常有赛马会举行，抵达后更好先领会情状 以免错过时机（假设 看 看赛马会在次日停止，则顺延一天分开，而第6天与第7天的行程可合二为一紧凑些）。
(4)在那曲住宿有住躲 式毡房及住饭馆两种形式。前者固然简单 但能感触感染到躲 北牧民的热情和豪宕 ；后者可住位于色尼东路262号的那曲饭馆（一星级、房价约180元）。
费用：住躲 民家里，给些小礼品，每人给10元+5元=15元
第9天 ：
从那曲往当雄，看望西躲 三大圣湖之一的纳木错湖（世界海拔更高的湖--4718米），赏识 圣湖美景，当晚在湖畔露营或住宿湖畔招待所。
特殊 提醒：
(1)从当雄至纳木错的48公里旅程需翻山越岭（路过海拔5000米的拉多拉山口），路况邪恶，如越野车的性能欠好恐会出事。
(2)圣湖湖畔光景非常诱人，但天气一日有三季，重视 穿着。
(3)湖畔住宿更好是露营，可在包车时租下帐蓬及羽绒、睡袋、炊事用具；在当雄购置蔬菜及罐头食物，如许就万事俱备了，当然，如四周 有牧民毡房，也大可与他们共进躲 餐——假设 您食 得下的话。
(4)据说绕圣湖一圈可绝处逢生、万事胜意，有时间能够转一转。天高湖阔，水色蔚蓝，在海拔7147米的念青唐古拉山雪峰映托下，显得温馨 绮丽，使人眷恋 忘返。
费用：湖畔招待所30元
第10天 ：
上午启程出山。在当雄食 午饭，下战书抵达羊八井，看 地热浸温泉，做进进 拉萨前的休整。住宿羊八井兵站。
特殊 提醒：
(1)羊八井地热景看 驰誉世界。那里的温泉浴可解乏困，并且在海拔4200米之上，雪山之下流泳（当然只能渐渐游），世界上也许难找第二家！（门票10元、泳裤20元、泳衣40元）
(2)羊八井兵站是青躲 公路沿线各兵站中情况更好、设备最齐的。通俗房四人世100元
费用：温泉50元，住宿25元
合计75元
第11天：
沿拉萨河南下，中午抵达“日光城”拉萨（海拔3650米），在青躲 公路纪念碑前“立此存照”，完毕包车。
投宿以下四家宾馆之一：
八朗学，吉日，亚宾馆和雪域宾馆。
下战书逛逛八角街，往 马吉阿米酒吧坐坐。
住宿30元/天，4天=120元。食 饭，买纪念品300元。交通费30元。
共450元。
第12天：
三轮车(4元)往 布达拉宫买门票 (布达拉宫暂时 改动政策, 天天 限造参看 人数, 需提早购票).门票100元/人。
坐三轮车尼泊尔领事馆签证。签证费500。领事馆的办公时间为周一到周五, 10:00AM---12:30AM。从领事馆步行往 西躲 博物馆。门票成人30元/人，学生票5元/人。强烈选举 。展品极为精巧丰富 ，并且免费随意拍摄。
下战书参看 布达拉宫。布达拉宫的内部远远没有外看 那么吸惹人，没有什么特殊 可看的工具。假设 可能，不进往 也罢。金顶（10元/人），文物馆（10元，和西躲 博物馆比拟绝对天上地下），需要另付。不值。三轮车回旅社。
各类门票120元摆布，签证费500元，
合计620元。
第13天：
一早就往 哲蚌寺。 小巴2/人。那里上午9:00起头卖票，8:30前到，不消买票也就跟从躲 民进往 了。
坐小巴返回，
下战书坐三轮车往 大昭寺。3元/人。参看 大昭寺。门票70￥/人。
三轮车到尼泊尔领事馆取签证，7￥。
门票70
第14天：
上午 三轮车往 药王山，3元。
参看 药王山。门票5￥/人，可讨价还价。
找到同往 珠峰和尼泊尔一线的同伴和越野车。共5人，4天，3600￥，人均720。
下战书三轮车5￥到市场，摘 购往 珠峰的食物。计有水一箱（25￥），生果16￥，小食 4￥。
晚饭 布达拉风情餐吧，和同业的旅伴一路食 。
包车资720元，摘 购食物等80元。将来几天在车上都食 那些工具了，比食 馆子省钱
共800元
特殊 提醒：
1． 药王山虽小，但是它的玛尼堆和雕琢玛尼石的场景不成错过。
2． 因为积少成多，在拉萨买矿泉水也是一比开收，定见 整箱买，能拿到批发价格。
3． 拉萨的网吧里的计算机，大大都利用WIN98的操做系统，又将光驱卸掉了，收集 的速度又较慢，将数码相机中的照片上传十分不便利。
4． 据拉萨的伴侣讲，散利痛治高原反映有奇效。
至此，从格尔木到拉萨，共破费2790元
从济南到拉萨，破费约3250元
第15天：
退房往 珠峰
上午 8：00动身赴第一站，羊卓雍错。
参看 羊卓雍错，美。
下战书 奔赴江孜。
途中颠末一座浩荡 的冰川。
抵达江孜。参看 宗山堡。门票10￥/人。可看的工具不多，定见 外面看看就能够了。
住宿 宗山堡斜对面的一家旅店。双人世50￥。
住宿费25元。
第16天：
早晨6：00动身赴珠峰。
上午赶路。
下战书赶路。
薄暮到珠峰，有略微 崇高 反响。珠峰当日返回的门票25￥/人，在珠峰留宿的门票65￥/人。请司机师傅搀扶帮助 买票，买到25￥的那种。珠峰车辆费405￥/车。
晚上有幸在当天薄暮就看到了落日中的珠峰，令人震动 。
住宿 珠峰大本营，嘎珍和她妹妹开的帐篷，能住6小我。10￥/人。
住宿费10元，门票65元，车辆费100元，
合计175元+25=200元
第17天：
上午 下山。道路艰险。下战书赶路。
薄暮到樟木。晚上逛樟木街景。樟木只要一条街，沿着山边盘旋而下。街上四处都是拆货和卸货的尼泊儿货车。住宿 回 国躲 胞招待所旁，双人世70￥。
住宿35元
至此，共破费3510元
第18天：
上午 --动身往 尼泊尔。夏尔巴旅店门口换卢比，1人民币元换货9.1卢比。
坐吉普车（10￥/人）从中国关隘下到中尼边境 的友谊桥。
坐上了游览团的包车，车资600卢比/人。
中饭 半途的一个忘记名字的小处所，尼泊尔餐。35卢比/人。
下战书 --赶路。
--薄暮抵达加德满都。
--花了很长时间找旅店。晚饭 Tibet Guest House 旁边的Everest Steak House食 牛排，150卢比/份，绝对的味好量大。
晚上逛Tamel Area的街景。
买水，25卢比。面包，40卢比。
住宿 Tibet Guest House，双人世7美圆。前提相当 好。
费用：车资76元
餐费30元
住宿34元
合计140元
特殊 提醒：
1． 在尼泊尔海关一侧，有良多的掮客拉坐车往 加德满都的客人。大多宰客，报价水份很大。我小我认为，从尼泊尔海关--加德满都包一辆小汽车，价格大约是1500卢比到2000卢比。
2． 总体上讲，加德满都的住宿较国内廉价良多。4、50元人民币就能够住到国内两星级到三星级前提的房间。但是需要砍价。
3． 加德满都除了Tamel Area以外的处所，交通一片紊乱 ，空气污染严峻。并且其时正赶上尼国内骚动，加德满都的大街四处都是掩体，查抄站和拆甲车。
4． 和中国的良多旅游城市一样，加德满都的旅游业从业人员大多欺生宰客。通俗市民似乎大多纯朴 热情。
5． 也许是持久是英国殖民地的原因，加德满都的西餐程度颇高，价格又十分廉价，绝非国内的西餐程度可比。
6．Tamel Area的面包房在晚上8点或9点后半价，可买来做早餐，但味道一般。
第19天：
早餐 面包，牛奶，65卢比。
上午 --租自行车，80卢比/天。
--骑车，参看 Monkey Temple,40卢比/人。
中饭 Selena restaurant，480卢比。
下战书
--包车从Tamel往 patan,应该在100Rubies 以下。
--参看 Patan,600Ruby/person.
--出租车往 处Kathmandu Square,车资60 卢比。门票，150Ruby/person. 体味尼泊尔过往 的灿烂和今天通俗市民生活的好处所。
--和尼泊尔人一路食 家常的Momo (一种饺子)，14 Ruby/盘和饮 甜茶，6 Ruby/杯。
晚上 --出租车返回宾馆，25 Rubies。
住宿 Tibet Guest House，双人世7美圆。
小计 250元
特殊 提醒：
1． 在加德满都骑自行车其实不是一个好主意。
2． 尼泊尔的军人和差人对中国人大多很友好。
第20天：
早餐 面包，牛奶 65卢比
上午 --出租车到Boudha Temple，120卢比。
--参看 Boudha Temple,50卢比/人。
--出租车到印度神庙，55卢比。
--参看 印度神庙，门票250 Ruby/Person. 神庙的河边日夜燃烧尸体是次要看点。
--出租车回宾馆,60卢比。
中饭 Selena restaurant，400卢比。
下战书 --购物。买了些纸成品和手链，1550卢比。
晚饭 忘记饭馆的名字了，400卢比，但是西餐做得一样地好食 。
晚上 --陆续 逛街。买水、面包130卢比。买尼泊尔邮票315卢比。
--联络到第二天回樟木的车辆。
住宿 Tibet Guest House，双人世7美圆。
小计 400￥
第21天：
早晨6：00动身。
早餐 车上，食 自带食物。
上午 --赶路。
--下战书1：00摆布到友谊桥，回到本身国度的觉得实好。付出包车资1500卢比。
--友谊桥坐吉普车到中国海关。10元/人。
下战书 --找下战书回拉萨的车，花了很长时间。末于找到了。
--5：30PM动身回拉萨，是丰田62，车资450元/两小我。
晚饭 车上食 自带食物。
晚上 赶路。
--后三更2：00 到拉孜，泊车住宿。
住宿25元/人。
小计 400￥。
特殊 提醒：
1． 天天 中午以后，从樟木往 拉萨的车很少，很难找车。上午动身的车十分多。
第22天：
早餐 车上，食 自带食物。
上午 --赶路。中午抵达日喀则。
下战书 --陆续 赶路。
--6：30PM。
晚上 --购置第二天路上的食物
住宿 轻工宾馆，双人世80元/晚。
小计 70￥。
特殊 提醒：
1． 轻工宾馆是一家值得选举 的处所，假设 你对躲 式的拆修不那么发烧的话。四楼的双人世只比亚宾馆的贵10元，但前提要好许多。房间有电视，洗澡和洗衣服也便利许多。
第23天：
上午 找到往 西宁接团的丰田4500，车资350￥/人。
--赶路。
下战书 --陆续 赶路。
晚上 --陆续 赶路。
住宿 雁石坪饭馆，15元/人。
小计 400￥。
第24天：
上午 --赶路。
--中午12：30，到格尔木。
至此，共破费5170元
回程原路返回，约200元
总计约5400元
尼泊尔之行
因为喜好 西躲 才对BD那个小国度有了兴致 ，因为和 中国 没有建交所以无法间接过往 。我们是先飞 尼泊尔 然后由 尼泊尔 本地游览社打点往 BD的手续，八个伴侣本身组团再加一个 尼泊尔 导游。抵达BD的日期那辈子也忘不了因为太好记了，2011年11月11日，不是特意纯属巧合。
阐明 ：此游记中的照片不满是我拍的，此中也有同业伴侣拍的。
我们选的行程是从 拉萨 飞 加德满都 再飞BD帕罗，如许就能够体验飞越喜马拉雅山脉，俯瞰近在面前的珠峰。
2011年11月9日 上海 飞 成都
10号 成都 飞 拉萨 ， 拉萨 飞 加德满都
中午抵达 加德满都 ，下战书来到猴庙，位于 加德满都 西郊两公里处的一小山丘上。爬到更高点能够俯瞰整个 加德满都 城。猴庙的正式名称是 苏瓦 杨布拿，也通称四眼天神庙。那里是释教徒的一个重要朝圣地，并以 加德满都 河谷最古老的遗迹而有目共睹。
11号 加德满都 飞帕罗
很幸运坐的位置正好是能够看到珠峰
BD的进 境单，国王和王后好像童话世界
BD的空姐
2011年11月11日下战书飞机抵达BD帕罗机场，飞机是停在一个空阔的场地中间，当我走下飞机回头第一眼看到的BD ：蓝天白云下一缕阳光正好斜照在半山腰一栋建筑上，模模糊糊神异 感油然而生，心中不由为之一颤…… BD我来了！
机场上挂着大幅国王和王后的照片
因为BD 旅游 局规定有更低消费所以我
此次的住宿和餐饮都很好
有着本地浓重民族特色的酒店前台
房间是个大大的套房
BD夜景
11月12日普那卡城堡
是BD第二座 大城 堡修建于1657年
帕罗宗城堡是BD最为出名的寺庙之一，帕罗宗也喊 日蓬堡，意思是碉堡上的珠宝堆，始建于1644年。
BD导游和 尼泊尔 导游在一路聊天
进进 BD那个神异 国家，当看到挂满经幡的河谷、路上行人似曾了解的长相穿戴、典型躲 教民族风气 的宗堡建筑以及寺庙里诵经的僧侣让人恍然有种身在 西躲 的错觉……
11月13日 虎穴寺
坐落在Paro山谷中3300英尺高的悬崖壁上。虎穴寺的山路根本是原生态的，坑坑洼洼走起来比力累……
巷子二旁遍及高峻原始的松林都有几十米高，上面悬垂着一缕缕苔藓在太阳光的照射下好像仙境空气极好。
心爱的BD导游小哥帮我们把重的工具都背着
半山腰的看 景台，饮 杯咖啡食 点小点心填补 能量，还能够远间隔赏识 虎穴寺
抱着一颗热诚 的心四肢举动并用三个多小时抵达虎穴寺。那是一座躲 传释教寺庙，莲花生巨匠的佛像危坐在寺庙的正中间，里面殿堂不大，墙上挂着精巧的壁画全数都是先绘在布上，再粘于墙上有点类似唐卡的画法。在那个充满 仙气的虎穴寺远眺帕罗河谷光景 ，实的是隐躲 在群山之间的一处世外 桃源 。站在那里觉得本身的心里充满 了幸福感……。因为相机和手机都不容许 带进 虎穴寺，此情此景唯有记忆！
11月14日 今天上午酒店四周 悠闲信步、美景如画……，下战书飞机回 加德满都 ，间接到 奇异 旺 国度公园四周 住宿。
BD印象：
我们BD导游小哥中文说得很好，一路很贴心
马路边看到的孩子们都是带着友善的浅笑
BD特有的房屋门前图腾
BD邮局买了良多邮票
在如许的情况中食 饭实是心绪 愉悦
BD的风气朴实友好，路上碰见的行人老是脸上带着淡淡的浅笑。崇奉付与他们热诚、平静 驯良良。在BD游览的那几天让我对幸福有了全新的诠释……
2011年11月15日 奇达旺国度丛林公园
奇异 旺 国度丛林公园位于与 印度 交界的德赖平原上，拥有肥洪的冲积平原土壤和炎热潮湿的天气，是 印度 和 尼泊尔 之间喜玛拉雅丘陵地带中为数不多的末遭毁坏的天然区域之，也是世界上已经稀有的 亚洲 独角犀牛的栖息之地和孟加拉虎的最初躲 身地之一。
清晨动身骑大象丛林巡游，觅 探各类动物……
一对密林深处的独角犀牛
乘坐着独木船 水上探险
当看到岸边躺着鳄鱼的时候吓得嗓子吊在半空……，船老迈警告：第一别轰动鳄鱼；第二手不要伸出船外。然后指给我们看， 水里 也有鳄鱼。往 奇异 旺 公园没有想到是如许看鳄鱼，如果提早晓得是如许的体验，估量 本身没有勇气参与 那个活动。
国度公园里大象敦睦温馨的家园
我们在 奇异 旺 的住宿
11月16日 博卡拉
位于 尼泊尔 中部，是 尼泊尔 第二 大城 市。
进 住费瓦湖中心的鱼尾山庄，交通体例很奇异 靠人力拉拽来到湖中小岛
整个酒店就是一座热带动物的花园，红艳热剌的花朵开遍每个角落。鹅卵石展 成的巷子通向每个平静 的房间，房间都是一个有青石屋顶的低矮平房，门前有小花园，白色的凉椅。
戴维瀑布也喊 魔鬼瀑布，河流到费瓦湖四周 ，构成了 博卡拉 四周 更大的瀑布。Tashi Ling躲 族村四周 。
躲 族村的躲 民
11月17日 博卡拉
上午泛船 费瓦湖……
登岛参看 有 尼泊尔 印度 教夏克蒂女神庙
下战书往 费瓦湖边山丘上的世界 和平 塔，由 尼泊尔 和 日本 、 泰国 、 斯里兰卡 的释教徒和僧侣为祈求 世界 和平 而修建
博卡拉 原来是我们此次 尼泊尔 行程的亮点，四面 被群山环抱，仿佛遗落在山间没有凡尘气息的世外 桃源 。特意安放 二天时间诡计 玩玩动力伞空中看 光或滑翔伞，但是因为天公不做美，不断烟雨蒙蒙，所有的户外活动都被取缔 了。也就有了足够的时间酒店饮 饮 下战书茶，费瓦湖边走走，出门游览要随遇而安，相信 一切都是更好的安放 ！
2011年11月18日 在路上， 博卡拉 到那加阔特
纳加阔特位于 加德满都 周边的山谷区域，海拔2100多米，被称为喜马拉雅山的看 景台。
2011年11月19日 朝晨看日出、看 雪山，然后动身 加德满都 巴德岗
从西躲 出境到尼泊尔问题1，本身的名义往 就能够，过关的时候底子不会有人问
2，从西躲 过往 的车只能到樟木口岸中国那边，过了关之后，需要租本地人的车才气到加德满都，代价本身谈了，有良多车在那里
3，在口岸能够换尼币，要多问几家，因为即便是临近的两家，汇率都可能纷歧样，假设 你能碰着从尼泊尔回来的中国人，能够跟他们用好的代价换他们剩下的尼币。在尼泊尔境内也有良多换钱的处所，汇率天天 都变，不外不会差良多
4，本地根本城市说英语，还有人会说点中文
5，加德满都泰米尔区的住宿其实不选举 中国旅店，同等价位的其它旅店前提反而相对好些。况且有些中国旅店的办事员其实不说中文
6，尼泊尔用餐都要交税的，所以重视 留意 菜单最初的税是几，有的15%，有的高达25%
7，有些餐厅是有两分以至3分菜单的，价格差别，所以要隆重，要砍价
往 尼泊尔旅游要重视 什么1：语言：官方语言为尼泊尔语，但在旅游区一般都能够用英语交换。
2：时差：尼泊尔时间比格林尼治快5小时45分，比北京晚2小时15分。
3：天气及穿着：尼泊尔属于典型的季风天气，那里每年的干季为10月-次年4月，气温在5-25℃之间，迟早清冷，要穿薄毛衣或 外衣，但日间温度会上升至25度摆布。而雨季是在每年5月-9月，气温在12-30℃之间，4-6月的气候闷热，薄暮常有阵雨，6-9是雨季，故在那段期间前去尼泊尔，应照顾透气优良兼防水的风衣。无论能否爬山健行，爬山鞋也应预备 一双。而爬山所需用品能够在加德满都或博卡拉租借或购置，那些用品大都是爬山队留下来的物品，适用又廉价。
4：电压：尼泊尔电压为220V AC，50Hz。重视 插孔是圆插孔，国内的一些电器插头不克不及用。定见 带个欧式的全能转换插头。加德满都的宾馆都有租用，但也可就近在加德满都本地超市购置（RMB5元摆布）。
5：货币兑换攻略：
A：尼泊尔货币喊 卢比（Nepalese Rupee，简写Rs），根本上天天 同人民币及美圆的汇率都在颠簸，在边境 口岸樟木换的汇率高点。樟木口岸换汇没有门店，都是由一些天天 背着挎包在街上走着的人操做的，他们会主动上前询问你要不要尼币。加德满都和博卡拉遍及货币兑换点，命运好还能兑换到较高的汇率，也勿需担忧会换到假币，假设 已经到了尼泊尔再换钱万万抉择 在加德满都，其他城市汇率都很低的。定见 用几换几，假设 有花不完的可带回樟木口岸有良多当初卖给你尼币的小贩会回购的。
B：货币汇率：尼泊尔的官方货币为卢比，1美圆=70.5卢比摆布。外汇兑换须通过银行或官方受权的外汇兑换商，兑换者在汇兑交易中应索取并保留收条。假设 间接用人民币兑换，民间汇率约为1：10.20（最新参考价格）
6：医药保健：
尼泊尔海关对旅客进 境的检疫都很松懈，但为了本身平安，更好仍是承受齐全 的痢疾、伤冷 、霍乱和破感冒等预防打针。尼泊尔时髦 一种名为“加德满都痢”的肠炎，所以切勿饮用未煮沸的生水，也尽量制止生食 蔬菜、沙拉与生果。在南 亚次大陆地域为患的疟疾，固然在尼泊尔并不是是疫区，但在丛林地带，如奇旺(chitwan)的国度动物公园区内，仍是更好在两礼拜前起头服用疟疾丸，曲到离境后六礼拜才停行。气候炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要慎防血蛭。
7：通信：尼泊尔国度代码(977)，加德满都(1)，差人局(100)，打往中国国际长途IDD价格一般Rs190/Min，有IP德律风打，RS20/分钟，上彀一般Rs20~40/h。在境外用酒店德律风或IC卡往中国拨打德律风请拨001-86-区号德律风。例如：001+86+28（德律风 号码），假设 拨打手机：001+86+手机号码。国内手机到尼泊尔能够用。尼泊尔的挪动通信还不太兴旺，虽然胜利申请了遨游，但带出往 的手机仍是不克不及用。加德满都网吧良多，打德律风和发电子邮件都很便利。
8：小费：小费在尼泊尔很是时髦 ，外国旅客给旅店和餐厅小费已成风气，大部门旅社、酒店和餐厅都收取10%的办事费，旅店侍者或门房的一般小费约5至10卢比，出租车司机其实不必然要给，但是假设 办事特殊 周全 的，多给一些也无妨。在尼泊尔旅游时无妨赐与给过您办事的仁慈的尼泊尔人物量上的奖励。（尼泊尔人均匀收进 Rs2000-3000，你就能估量 出一般你该给几小费了）
9：住宿和接送：加德满都和博卡拉不乏从客栈到5星级不等的各类酒店，纳加阔特、蓝毗尼等地有客栈至3星级不等的酒店，您也能够抉择 通过我们为您提早预订好尼泊尔酒店，省往 或许因为交换等引起的诸多费事，而尽情享受南亚风情之旅！我社也为您供给樟木汽车接送，加德满都接送机预定办事。预定（车房）热线：0891-6985001 15348995000
10：饮食攻略：因为尼泊尔是个看 光国度，加上位于印度和西躲 的接壤地带，尼泊尔的饮食文化可说长短常多样，加德满都的塔美尔区（Thamel）几乎能够找到列国美食，中餐比力贵，定见 测验考试尼泊尔餐食。在加德满都和博克拉有列国风味的餐馆，但是上菜速度普及 较慢（半个小时~1个小时），万万别饮 生水，更好买矿泉水，或者烧开水！
11：纪念品攻略：尼泊尔的纪念品品目繁多，好比廓尔喀弯刀、包拆精巧的红茶、手工纸成品、银器、面具、羊毛开丝米成品、毛织或丝织坐垫、铜器、手鼓。
尼泊尔进 境初体验 重视 事项尼泊尔出进 境卡中文模板 进 境卡
起色办事
抵达位于机场五楼的候机楼。假设 您已获得起色航班的登机牌，只需根据指示标识表记标帜来到比来的起色点，然后前去六楼即可。
假设 您需要打点起色航班的登机手续，请前去我们位于E1(临近22号闸口)或W1(临近40号闸口)区的起色办事台。
重视 ：香港民航处要求，香港国际机场登机口停止乘客成分核实法式，将会查抄乘客之登机牌及 旅游 证件上的名字能否吻合，并会利用 旅游 证件内的照片与乘客样貌做比力。
广州 - 广州白云国际机场 Share on sinaweiboMore Sharing Services .打点登机手续柜台 G区 G11-17 柜台（打点登机柜台将准时于航班预定动身时间40分钟前停行办事）
1、不消在国内办签证，飞机上填一张进 境单（姓名、生日、护照号码，其他瞎填不会看的），下飞机在出境出有几台办落地签的电子打印机，填姓名、生日、护照号码、其他随意，假设 不会有工做人员批示 输进 ，然后连同护照，25美金/人（能够刷卡带没带钱都不妨），一路给进 境盖印，过。
往 尼泊尔能够就带几百人民币身上，不会换美金改换不到尼币，不要带华夏卡没用，信誉卡能够带一张备用（根本不会用到），手机付出宝必然要拆好而且能利用。
进 境申请表
尼泊尔出进 境须知重视 事项
下机时有什么不懂的必然要有礼貌的询问机场工做人员，不关键羞，他们城市热情地搀扶帮助 你。以下为进 境手续及挨次：
着陆之前，你需要填写进 境卡和海关申报表，两张表格都是全英文的，内容和签证申领表无异，有一张需要贴照片；下机之后，在进 境查抄之前你会颠末打点签证的小窗口，专为打点落地签而设。假设 你由第三国抵达则可在此打点签证，收费在前面已经有过介绍了；
· 颠末阿谁窗口后就抵达了进 境查抄的处所。那里海关需要X光扫描你的所有行李。；
· 行李查抄完之后就打点进 境手续。进 境大楼打点手续的窗口分为有签和没签证两种，但并没有明白的标识，列队前必然要问清晰 ，不然会浪费大量的时间；
· 那里的海关会将你的进 境卡剪下来，出境卡则钉在护照上；
进 境可照顾物品
除了自用物品外，一瓶1.15升的酒和15卷胶片。下列物品旅客也可免税照顾进 境，前提是离境时带走：看 远镜，片子摄像机或录像机，无声拍照机，手提式电脑以及便携式灌音机。
出境 尼泊尔离境手续要求也相对宽松，但是打点次序紊乱 ，定见 更好提早三小时抵达机场，不然很可能会耽搁离境时间。出境步调如下：打点登机手续：出示你的护照和机票，换取靠窗的座位能够赏识标致 的山景；
加都旅客聚居区喊 泰米尔区，英文Thamel，发音接近“塔梅尔”。车资约350~400卢比。当然司时机向初来乍到旅客大开狮口，按那个价格砍就是了。
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加德满都 住宿（所有处所找旅店，都尽量不要本地人带）
加德满都（kathmandu）做泰米尔区（THAMEL），全世界的旅客都在那里会聚。
最为选举 的是HOTEL LUMBINI，在泰米尔区的南端干道上，是一群小伙子运营的，1、2楼是餐厅，余下的楼层满是客房，有热水（要用的时候给伴计说），有wifi（是我在尼泊尔碰着 的最快的），露台还有晾衣服的处所，双人世要价是700，你能够和他砍，我其时砍到300，偌大的双人世，一小我睡。
换汇篇
看攻略说，泰米尔换钱的汇率要好许多，确实如斯，挂牌价泰米尔可能 是85.11，机场印象中在84摆布，到博卡拉就只要83了。人民币也是类似，泰米尔机场博卡拉，泰米尔用人民币换汇凡是定见 往 中国餐馆，例如凤凰，会比街上的汇率要好些。
泰米尔换汇是必然要论价的。固然每家挂牌都写着85.11，但是详细换成几要看你有多么的巧言如簧。像我那种笨口拙舌者天然比力食 亏。我走进 一家换汇店，问老板汇率几，老板往牌子一指“85.11”.然后我问老板能不克不及offer我一个better price.老板掏出一个计算器，按了两个键递给我，“86”接下来末于以肢体语言交换为主。我把老板按的"86"改成了"87"，递给老板，只见他露出了impossible的神采。
我说我要换200多刀，给我个好代价吧。那时老板眯眯一笑，说"OK, give you a very good price"，然后一本正经地敲着计算器，递给我一看，差点雷翻——计算器上鲜明展现 着"86.1"几番讨价还价，心里其实忙着要赶着往 办徒步证，最末以86.25成交。
沿着KFC那条路，不断往南走，走过一个 汽车 站，当右边呈现了浩荡 的球场时，大约走过球场的一半，那时左手边即是买门票和办证所在的tourist information center了。从KFC起头走大约只需要步行15分钟！
到了泰米尔区反而能稍稍舒缓一下了。安设 好旅店，接下来的首要大事就是换钱了。也许你已经重视 到了街边不时闪现的换汇店（Money Exchange），他们是面临外国旅客赚取利润的，汇率还不如国际汇率，在里面换汇很不划算。
在加德满都，汇率更高处所是一些中国人开的餐厅和宾馆，而换汇又分为人民币现金换汇和付出宝/网银换汇。强烈选举 后者，汇率比前者高0.8个百分点，比街边换汇店高1.2个点以上。那是什么概念呢？假设换取5000人民币，两者汇率差能够到达360人民币，相当 大的区别 。精打细算的小伙伴们，必然记得用网银或付出宝转账换汇。
现在各人的手机应该都有付出宝客户端，转账长短常便利的。但是一个很大的问题是，假设 你设了手机短信验证，转账的时候系统会发送验证码到你国内的手机，如果没有开通国际遨游，无法收到短信，就无法完成转账，无法换汇。
P.S. 加都比力有名的换汇点有：嘉麟阁、加都壹号、成都饭馆、凤凰宾馆等。几家汇率都差不多，换钱比力多、对汇率在意的同窗能够多跑跑问问。
泰米尔确实已经被中国人征服了，那里会说汉语的当地人太多，物价根本上是每年都在提拔，食 饭每人400-500尼币摆布，买工具根本不消看报价了，你就换成人民币看几买觉得值，就往那个价格砍，莎莉2000-3000能够买到很好的，羊毛披肩1500。
从泰米尔到杜巴广场之间的那条路有良多好货，能够淘。
Nepal Telecom（NTC，又称Namaste卡）
比拟之下，NTC的信号笼盖就好良多。往 徒步的同窗必然要买一张NTC的手机卡。和Ncell差别，NTC的手机卡购置后需要期待一个小时，经手动激活方可利用。激活办法为：
拨号键盘拨打1414，假设 听到welcome阐明 已经激活，那时只需完成最初一步抉择 语言，按2抉择 英语。之后挂机，即可一般利用。假设 不可就再来一次。 资费方面，打回国7卢比一分钟。上彀费用1.25卢比/MB，十分划算，间接用就行了，无需打点套餐。
说到饮 水，再谈谈加都那边的饮用水。更便宜的是蓝色或粉色包拆、瓶身软不拉几，瓶口包裹着塑料封膜的水。其次是蓝色的喊 Baili的水，更好的是方形塑料瓶、灰色腰带的名城 Himalaya Ontop的水。更便宜的和最贵的价格相差三倍。量量呢？归正我饮 更便宜的水历来没出干预干与题。
景点及交通（各个景点都能够找游览社或旅店要免费小地图）
加德满都（kathmandu）的景点次要有以下几个：
1、 泰米尔区（Thanmel）：泰米尔区是一个逛街购物的好处所，任何一个来那里的女生城市情不自禁 的逛一逛。关于泰米尔逛街，记住一个字就行了，那就是“砍！”，怎么血腥，怎么砍。泰米尔做生意的人关于中国人是又爱又恨，爱是因为中国人买的工具最多，恨是因为中国人砍价特狠，所以有些人在对中国人喊 价的时候会喊 的很高，拿我们的一次履历做示范：喊 价1200尼币的披肩，我们砍成了300，可能 就是那种水平的砍。
2、 杜巴广场（Durbhar Square）：尼泊尔一共三个杜巴广场，别离 在加都、帕坦、巴德岗，加都的杜巴广场就在南边出泰米尔区不远的处所，沿着泰米尔主干道不断向南走，可能 15-20分钟的样子，看到有一尊雕塑的十字路口往右拐就是了。整个广场是开放式的，在各个进 口处设有一个铁亭子卖票，700尼币，完全可逃，避开铁亭子的视角就能够了，假设 被发现喊 住，就说要往 其他处所，不小心路过，然后沿着路口退出来再找其他进 口进。
3/ 猴庙（Swoyambhu Nath Stupa）：
猴庙在地图上位于泰米尔区的右边，步行可能 40分钟，坐TAXI的话应该在100尼币摆布。在猴庙能够俯瞰整个加德满都峡谷的全景，值得选举 。门票可逃，看见类似铁亭子的处所，绕过往 就行了，进了猴庙山脚下的大门往右走，有一条零丁的石阶爬上往 ，我往 的时候很顺利的就走进往 了。
4、 烧尸庙：烧尸庙在地图上位于泰米尔区的右边靠下的位置，坐TAXI100尼币，早上7点赶在售票处开门以前进往 ，能够不消买票。那里是在整个印度教都十分神圣的处所，次要供奉湿婆和燃烧尸体，天天 早上8点摆布就会陆续有尸体燃烧，能够在河对岸看。
5、 大佛塔（Budha Stupa）：大佛塔在地图上位于泰米尔区右边靠上的位置，看完烧尸庙以后能够步行前去，可能 20-30分钟，可逃票，在正对正门的右边不远处有一条小小路，有铁扶手，没有门，能够间接走进往 。大佛塔十分标致，是摄影摄影的好处所，值得选举 。
6、 帕坦（Patan）：帕坦是加德满都峡谷的第二大城市，在地图上位于加都的下方，能够在city bus park坐city bus前去，票价15，可能 需要20分钟，下车后，曲走就会看见patan gate的大门，走进往 就会有铁亭子售票，刚跨patan gate就往右边走的话，应该能避开视角逃票。帕坦独一可看的就是一个杜巴广场，其他也没啥了，不是很选举 。
巴德岗（Bhakatapur）的景点次要有一下几个：
（前去巴德岗同样是在city bus park坐车，票价25尼币，可能 需要1个小时，下车即是售票点。在巴德岗中国人能够享受SAARC（南盟）价格，票价100尼币，没需要逃，买票的时候给他说诡计 待几天，他会在票上笔录 ，之后几天就不消再买票了，假设 忘了写，仍是能够到售票点往 让他帮你补上。）
1、 巴德岗古城：巴德岗本身就是一个景点，是尼泊尔境内保留得更好的一座古城，整个古城区同一售票的，包罗杜巴广场、陶器广场、xx广场（忘了名字），三个广场挨的很近，根本走过了那个就是下一个。此中的杜巴广场是最值得选举 的，在加德满都峡谷里的三个杜巴广场里，算更好的一个，清洁、工整、静谧。在杜巴广场边有个什么博物馆，零丁收门票，我觉着没需要进。固然逛完全 个古城区可能一天的时间就够，但是我小我定见 住上两天。在巴德岗必然要尝一尝那里的酸奶，很不错！
巴德岗那家蛮不错：Pagoda Guest House Roof Top Cafe，TEL:9851032823, 得论价，5月初大约800RS一个双人世（一张大床+一张小床）
巴德岗的旅店很有意思，越靠近中心的杜巴广场越廉价，外围旅店良多要价都在千元，而广场四周 的旅店却只要几百元，我其时住的是GANESH GUEST HOUSE，双人世500，有楼顶餐厅，靠街道一边的房间很不错。
在以上所有处所住宿都要习惯一个问题，那就是每日的犯警则 停电，尼泊尔的电力紧缺，天天 城市断电几次，有时一、两个小时，有时三、四个小时。不外大大都旅店有备用电源，断电后能赐与 电灯和wifi，但无法赐与 电扇和插座。
发车地点为泰米尔区北边的Gongabu，需要打车往 。车次良多，随到随走。车票500卢比。路上也会泊车食 饭，到博卡拉需要5~6小时摆布，起点为Prathivi Chowk。
巴得岗 比加都和博卡拉都要小。
Bhadgaon Guest House（tel:6610488/6611142）旗下的“Newa Guest House”（tel:016916355），旅店没有花园，但是设备齐全清洁，归正比起加都的龙游好多了。房价18美圆含早餐。此中“Bhadgaon Guest House”的顶层是拍摄Taumadhi广场和尼亚塔波拉神庙的更佳位置。
Sunny Guest House USD 15 (含所有税，不包早餐，房间送一大瓶免费矿泉水) 离Nyatapola庙超近。楼上餐厅里面的酸奶和牛肉MOMO（饺子）很好食 。缺点是一早五点即可以听得零散的敲钟祈求 声。住客在餐厅食 饭，能够免10%办事费。餐厅视野开阔，景看 不错，食物甘旨，进 住当天还能够免费享用一杯Welcome Tea或者咖啡。
巴德岗杜巴广场：那里的旅店不多，只要10家摆布，价格稍贵于加都。
Sunny Guest House较为出名，房间的雕花木窗颇有巴德岗的风气 ，双人房600卢比摆布。
那加阔 (Nagarkot)一般在10-30美圆/间，山上没有专门的饭馆，一般在旅店内处理。
加德满都——帕斯帕提那神庙 (Pashupatinath Temple) 离Thamel区约7公里区，打车90卢比，公共 汽车 只要14卢比。
帕斯帕那提神庙打车到巴德岗，开价800RS,论价讲到400RS/车，砍价反常 困难，司机本身还同时打了表，打表展现 243RS，假设 有驴还像我们那么走，跟出租论价讲到300RS足够，
加德满都——帕坦 加德满都的“Ratna Park”车站四周 上车，到帕坦30分钟车程，8卢比。打的100卢比摆布。
加都机场——巴德岗 打车可能 40-50分钟500-600Rbs,比到加都还贵, 旅程也更远(地图上看曲线间隔是到巴德岗近些, 但现实间隔其实更远.)
加德满都——巴德岗 “Ratna Park”车站四周 上车，到巴德岗15卢比，1小时车程。打的过往 约300卢比。
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当地巴士
4）加德满都/博卡拉 贝西萨哈 包车
往 往安娜普尔纳大环线起点贝西萨哈（Besisahar）最灵敏 的办法是包车。定见 包吉普车前去，到了贝西萨哈还能陆续 往里开到khudi、Bhulbhule以至Chymche。时间约6~7小时。
旅游 大巴+当地巴士
早晨7点乘坐往 往博卡拉的 旅游 大巴，行驶约5小时后在杜姆雷（Dumre）下车，换乘当地小巴前去贝西萨哈。
重视 ：乘坐 旅游 大巴虽然在半路下车，但必需付出加都到博卡拉的全价票。假设 没赶上早晨7点的 旅游 大巴，也可往 Gongabu乘坐发往博卡拉的当地巴士，在杜姆雷下车和换乘。
5）加德满都/博卡拉 班迪布尔
往 班迪布尔和往 贝西萨哈十分类似，能够包车，也能够摘 用 旅游 大巴+当地巴士的坐法，换车地点一样是杜姆雷（Dumre）。返程的时候只能乘坐班迪布尔发往加都/博卡拉的当地巴士，无法在杜姆雷换乘 旅游 大巴，因为 旅游 大巴半途不克不及上客。