一听到零食,良多妈妈们炸开了话题:“孩子食 了零食都不爱食 饭了,对身体欠好,影响身体安康~”“怎么能够给孩子食 零食呢?”“我们家孩子会恰当食 一些零食。”……
我如今选举 五款合适宝宝食 的小零食,来看看吧,能够带给你孩子快乐息争馋!家长能够多备点
1、奶味小馒头
过年的时候,零食是亲友聚会、闲话家常的必备“神器”,在如许的气氛 下,小宝宝也是会馋嘴的,考虑到他不克不及食 其他坚硬的食物,家长能够给娃预备 一些奶味小馒头,如许大人在食 零食聊天 的时候,宝宝也不会哭闹。并且奶味小馒头进 口即化,满满的奶香味,比力契合宝宝的口味。别的,罐拆的包拆盒,照顾十分便利,过年的时候免不了要走亲访友,给宝宝随身带着,十分的便当 。
2、酸奶、奶酪
酸奶中含有卵白量和钙等营养物量,和牛奶比拟,它更随便 吸收 ,并且酸奶被合成成乳酸,能进步钙和磷的吸收 ,所以给宝宝饮 酸奶是很不错的抉择 哦。别的,宝妈也能够给宝宝抉择 奶酪,一般10公斤的牛奶才气消费出1公斤的奶酪,并且奶酪中的维生素比通俗牛奶要高好几倍,奶酪颠末发酵之后,也比力好吸收 ,很合适宝宝食 。
3、全麦面包
全麦面包罗有维生素b和纤维,比精面造造 成的面包更安康,一般2岁的宝宝就能够测验考试食 全麦面包了,过年的时候,家里会预备 各类肉类食物,油腥味比力重,宝宝随便 有便秘的情状 ,那时候恰当食 全麦面包和各类杂粮食物,可以有效缓解便秘的情状 。
4、巧克力
说起巧克力,良多家长是回绝让宝宝食 的,认为宝宝食 甜食随便 发胖,其实黑巧克力中抗氧化剂的含量很高,能够转移血管壁上的沉淀物量,有庇护心血管的感化。并且黑巧克力中的纤维素能够搀扶帮助 肠胃消化,还有调剂 免疫力的功用,能够恰当给宝宝食 一些哦。
5、海苔
海苔中含有丰富 的维生素,同时还含有钙、钾、铁等矿物量,海苔中有三分之一的成分都是食物纤维,它可以搀扶帮助 宝宝连结肠道安康,良多宝宝喜好食 那类食物,宝妈能够恰当多备一些,对宝宝的发育有很大益处。
韩国一种零食,不晓得喊 什么,袋拆,似乎 白色的脆的圆形比饼干大,韩剧里也呈现过的。喊 什么韩文喊 (쌀)뻥튀기 翻译的话有米饼,大米爆米花等喊 法。是比力普及 的一种零食,貌似多在高速公路歇息站有售。
韩国米饼的做法 韩国米饼怎么做素材 :都雅的米饼
大米 250g(以硬量为佳)
砂糖 45g
酵母 1小匙
苏打粉 1/2小匙
烫水 55g
清水 适量
做法:
1、大米淘净,硬量的米要用水泡2小时以上,软量米能够泡1小时或者痛快不泡。控干,磨成十分详尽的米粉。
2、取1/3量米粉与糖混合,冲进 90度以上烫水55g,敏捷搅拌平均,放凉至30度摆布。
3、将粉浆与其余米粉和酵母混合拌匀,加适量清水拌成别致 奶酪样稠度,压实。用厚棉裹上室温发酵。发酵水平:炎天发酵至能看到外表出较多大的裂痕,冬天则以出较多小裂痕就行。
4、取苏打粉用少许水熔化 ,倒进 发酵好的粉浆中拌匀。
5、平锅抹少许油中火加热,至滴进 少量冷水时水会起大泡蒸发的水平,将滴进 的水份抹往 ,平锅中放一小碟温水,将调好的粉浆用勺舀进 ,加盖,单面蒸烙,待蒸气逸出,饼底成金黄色即可。趁热享用。
阐明 :
1、35度保温发酵,约需发酵2-3小时摆布。室温发酵时间:春秋6小时,夏3小时,冬12-24小时。
2、中低火烙造,以滴进 少量冷水时水会起泡中度蒸发的水平,而不克不及是一下就蒸发干了。火大了底很随便 焦,那点要重视 。
3、米的抉择 :以硬米做出的废品最为松软,煮成饭比力软烂的米,做出的米饼则偏粘。
4、那个糖量是比力甜的,我是觉得甜一点的比力好食 。怕甜的能够减至15g,那是认真品尝 才气食 出甜味来的水平。
5、也能够各类发扬 ,还能够放虾蓉、肉末或者青菜香菇啥的,外形 也能够搓成小圆球状。
韩国米饼如何做草莓味的
主料:甜 薯500克。
辅料:枣(干)100克,糯米粉200克。
调料:色拉油50克,白砂糖50克,香精2克。
煎薯米饼的特色:外香脆,里软嫩,清苦涩适口。
【煎薯米饼的做法】
1. 把地瓜洗净蒸熟往 皮,压成细泥。
2. 加进 江米面和适量水揉匀,搓成条。
3. 揪成各类外形 。
4. 炒锅放火上,倒进 色拉油,放进 薯米饼。
5. 用小火煎至两面金黄色熟透时,即可出锅拆盘。
【煎薯米饼的造造 要诀】
草莓造造 办法:取草莓适量,加水煮熟,捣成泥,过筛,即可得草莓味的了。
韩国米饼赚钱吗如今韩国米饼赚钱。韩国米饼利润大,成本低。米饼是一种以大米为原料,经浸泡、造粉、压坯成型、烘干、焙烤、调味等单位操做而加工成的糕点。
做韩国米饼怎么样?觉得层次比力低吧 没手艺含量 觉得就是膨化食物吧 已经众多成灾了 我们镇上已经有七八家差不多的 一起头挺红火 如今都没人买了。。。 每家都没生意。。。劝你不要进那个行业了