爬华山必然要提早看下气候预报,好天到无所谓了。阴雨天必然要带个雨衣(山上沿途卖雨衣的都是一次性且易烂的并且比力贵,),不建议雨伞,因为山道很抖,有时候可能要你四肢举动并用。晚上登山,头灯是必须品。水不需要提早预备良多,沿途买就好了(一般十元三瓶矿泉水),但是像压缩饼干类笨重且不占背包过多位置的能量型食物是必需的。山上的泡面可是二十大洋一桶啊。想昔时我爬一趟华山,光吃泡面就消耗我一百多大洋啊。最重要的一点是若是你日常平凡不是运动达人的话,去华山前至少两礼拜前你要每天对峙有氧运动(每天跑步半小时以上),否则,你爬不到一半,就会腰酸腿疼的难以继续。衣服鞋子就不消说了,当然是以运动宽松温馨为主。对了,带上一件外衣,固然如今气候很热,但是山顶的温度是比力低的(不消羽绒服那么夸大哈,薄外衣就哦了)
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