刘翔是中国田径运发动中的传怪杰物,他在2004年雅典奥运会上以12秒91的成就突破须眉110米栏世界纪录,成为第一位在奥运会上突破须眉田径世界纪录的亚洲选手。那么,刘翔的记录是怎么缔造的呢?
起首,刘翔的先天和勤奋是不成轻忽的因素。他从小就表示出了超卓的体育先天,尤其在短跑方面。在锻练的指点下,他起头专攻栏径项目,并付出了极大的勤奋。他的训练量十分大,每天要停止数小时的训练,包罗手艺训练、力量训练、耐力训练等,从而不竭进步本身的程度。
其次,刘翔在训练中重视细节,不竭完美本身的手艺。他在短跑和栏径的手艺上都十分超卓,包罗动身、跨栏、节拍等方面。他会不竭通过旁观录像、模拟其他优良选手、频频操练等体例来进步本身的手艺程度。此外,他还会留意本身的身体形态,连结优良的身形和姿势,从而削减能量的丧失,进步跑步的效率。
最初,刘翔在角逐中的心态十分不变,可以应对各类压力。他在奥运会上突破世界纪录时,面临的是全世界的存眷和等待,但他仍然连结沉着,专注于本身的角逐,最末获得了灿烂的成就。
综上所述,刘翔缔造世界纪录的原因是多方面的,包罗先天、勤奋、手艺、心态等方面。他的胜利不单单是小我的荣耀,更是中国田径的骄傲。
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