什么是面壁者？

面壁者是指一种修行体例，古代释教中常用的一种修行办法。在现代，面壁者也能够指一种禅修体例，是一种通过专注于墙壁而到达心里安静的修行体例。

面壁者最早能够逃溯到释教史上的一位出名禅师，南朝梁代的道信禅师。道信禅师曾经在庐山南岳寺的石窟中修行，每日面壁九年，最末融会了禅宗的奥义，并发扬光大。

在后来的汗青中，面壁者逐步成为了一种支流的禅修体例。唐代禅宗巨匠慧能禅师曾经在山中面壁，修行了十年，最末融会了禅宗的真理，并创建了禅宗六祖的地位。

面壁者的修行体例次要是通过坐禅的体例，专注于墙壁，使心里连结安静。面壁者能够选择在一个恬静的房间里，或者在一个禅院里修行。在修行时，面壁者需要将本身的目光聚焦于墙壁，让本身的思维连结专注，不受外界干扰。

面壁者的修行时间能够长达数年之久，需要面临的是心里的恐惧、痛苦和焦虑，曲至心里安静。

面壁者的意义在于，通过对本身的心里停止深切的摸索，帮忙本身去除杂念，到达心里安静的形态。那种形态能够帮忙人们更好地控造本身的情感，愈加专注于本身的工做和生活。

此外，面壁者还有助于人们认识本身的心里，拥有愈加明晰的思维和愈加明白的目的，进而更好地实现本身的人生价值。

面壁者是一种古代的禅修体例，在现代仍然有其重要意义。面壁者通过专注于墙壁，帮忙人们到达心里安静的形态，拥有愈加明晰的思维和愈加明白的目的。TAGS: 面壁者，禅修，释教，心里安静，修行体例。