Haolemai是一种在夏威夷常见的食物，也被称为Hawaiian crack seed。它是由生果、坚果、干果和糖浸泡而成的小零食，凡是味道酸甜可口，口感有嚼劲。Haolemai在夏威夷的超市、便当店和餐馆都能够买到，也是本地居民和旅客的更爱。
Haolemai的造做过程非常简单，起首是选择新颖的生果和坚果，如梅子、李子、杏子、葡萄干、杏仁、花生等，然后将它们放在糖水中浸泡，让它们吸收糖分和水分，变得愈加软嫩多汁。最初，将浸泡过的生果和坚果晾干，使其变得硬而有嚼劲，就完成了Haolemai的造做。
Haolemai不只是一种甘旨的零食，还有许多安康的益处。生果和坚果富含维生素、纤维和抗氧化剂，有益于身体安康。此外，Haolemai的甜味来自于糖浆，相关于其他糖果来说，它的糖分含量较低，也愈加安康。
总之，Haolemai是一种甘旨、安康的夏威夷特色小吃，不只合适本地居民，也是旅客必尝的美食之一。
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