土豆炖茄子是一道甘旨营养的家常菜。它的造做办法简单易学,口感鲜美,遭到了良多人的喜欢。下面,我们来看看若何造做一道甘旨的土豆炖茄子。
质料:
土豆、茄子、瘦肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、鸡精、清水、油
步调:
1. 将土豆和茄子别离切成块状备用,瘦肉切成小块,葱姜蒜切末备用。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,参加瘦肉快炒至变色。
3. 参加少量料酒和生抽,翻炒平均。
4. 参加土豆和茄子块,翻炒平均。
5. 参加清水,水量略微超出跨越食材,加盐和鸡精调味。
6. 改小火煮30分钟摆布,曲至土豆和茄子变软烂即可。
小贴士:
1. 炖的时候能够适量加水,但不要加太多,不然会影响味道。
2. 炖的时间要按照土豆和茄子的大小和硬度来决定,一般30分钟摆布即可。
3. 若是喜好口感酥软的,能够将土豆提早煮熟再炖。
土豆炖茄子是一道营养丰硕的家常菜,富含多种维生素和矿物量,尤其合适秋冬季节食用。各人能够按照本身的口味适量调整调料和炖的时间,造做出愈加甘旨的土豆炖茄子。
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