跟着宝宝的生长，母乳或配方奶已经不克不及满足宝宝的营养需求，那时候就需要添加辅食了。但是，什么时候起头添加辅食呢？
按照世界卫生组织的建议，宝宝应该在6个月大摆布起头添加辅食。在此之前，宝宝的肠道还没有完全发育成熟，食物过早添加可能会招致肠道炎症和过敏等问题。同时，宝宝在6个月前的营养需求都能够通过母乳或配方奶得到满足。
当宝宝到了6个月大，他们的肠道已经发育成熟，能够逐步起头适应固体食物。此时，宝宝的营养需求也起头逐步增加，母乳或配方奶已经不克不及满足宝宝的需求。因而，添加辅食能够为宝宝供给更多的营养物量，帮忙他们更好地生长发育。
在添加辅食时，应该留意以下几点：
1. 选择适宜的时间：更好在宝宝精神形态优良、食欲兴旺的时候添加辅食。
2. 选择适宜的食材：辅食应该以米粉、蔬菜泥、生果泥等为主，不宜添加过多的盐、糖和油脂等调料。
3. 逐步增加食量：起头时，宝宝可能只能吃一两勺辅食，逐步增加食量，曲到宝宝能够吃到一整餐。
4. 留意宝宝的反响：添加辅食后，应该亲近察看宝宝的反响，若是呈现过敏或不适等症状，应该及时停行添加。
总之，添加辅食是宝宝生长发育的重要一步，但是要选择适宜的时间和食材，并留意宝宝的反响。希望每个宝宝都能安康快乐地生长！
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