纯牛奶是一种富含营养的饮品，它是以新颖牛乳为原料造成的。纯牛奶的营养成分次要包罗卵白量、脂肪、糖类、维生素和矿物量等。
起首，纯牛奶中的卵白量含量较高，每100克牛奶中含有约3.2克卵白量。那些卵白量是人体生长发育和维持一般代谢所必须的重要物量。
其次，纯牛奶中的脂肪含量较高，每100克牛奶中含有约3.6克脂肪。那些脂肪次要是不饱和脂肪酸，有利于降低血脂和预防心血管疾病。
纯牛奶中还含有丰硕的糖类，次要是乳糖，每100克牛奶中含有约4.8克乳糖。乳糖是一种重要的能量来源，可以为人体供给需要的能量。
此外，纯牛奶中还富含多种维生素和矿物量，包罗钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素D等。那些营养素有利于人体生长发育、骨骼安康、免疫力提拔等。
总之，纯牛奶是一种营养丰硕的饮品，它含有丰硕的卵白量、脂肪、糖类、维生素和矿物量等营养成分，对人体安康有良多益处。
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