中国队金牌榜第一，是怎么做到的？

中国队在几乎所有大型国际体育赛事中都是热门选手，尤其是在奥运会、世界锦标赛和亚运会等高水平赛事中表现卓越。在2021年东京奥运会中，中国队再次一举夺得金牌榜之一的荣誉，这也是中国队连续几届奥运会中获得该项殊荣。

首先，中国队的奥运备战非常充实和完备。自2016年里约奥运会结束后，中国队就开始了对2020年东京奥运会的备战工作。从运动员的选拔、训练、战术和技术的提升，到团队的配合、心态和辅助措施的落实，中国队的奥运备战从细节到整体都做得非常到位。

其次，中国队在奥运会各大项目中均有较强的实力和竞争力。中国队是奥运会上历来的游泳和跳水强国，此外，田径、体操、乒乓球、羽毛球等项目也都是中国队的优势项目。这些项目中，中国队的参赛运动员都具备较高的技术和心理素质，能够在激烈的比赛中保持冷静，顶住压力，走出自己的更佳表现。

最后，中国队在奥运会上的整体实力也是压倒性的。中国队在奥运会中派出了庞大的队伍，参加了近40个项目，而且中国队员的整体表现也非常稳健。比如，在拿到冠军时，中国队也有不少选手拿到第二和第三名的好成绩，这体现了中国队的整体实力和深厚的后备力量。

所以，中国队取得金牌榜之一的成绩，是来自多方面的努力和付出的结果。中国队未来仍有很大的提升空间，在更多体育项目中发掘和培养优秀的运动员，向着继续赢得奥运会冠军的目标不断努力。