烤茄子是一道很受欢迎的家常菜,它鲜美可口,营养丰富,而且做法也非常简单。要做出美味的烤茄子,首先要选好茄子。新鲜的紫色圆茄子最适合烤,因为它们的味道更好,而且不含苦味。
准备好茄子后,用刀在茄子上刻上几个口,这样可以防止茄子在烤的时候爆裂。接着,将茄子放在烤盘上,放入烤箱中,以400度的高温烤25-30分钟,直到茄子变软烤熟。
取出茄子,用勺子将茄子肉挖出来,留下茄子皮作为装盘的容器。将茄子肉放入碗中,加入盐、胡椒、蒜泥、醋、橄榄油等调料,搅拌均匀。最后,将茄子馅填入茄子皮中,撒上芝士粉或者碎花生,再放入烤箱中烤5-10分钟即可。
烤茄子不仅可以作为单品菜品,还可以与其他食材一起烤。例如,将茄子和青椒、洋葱、西红柿一起烤,做成蔬菜拼盘,味道更美味营养。
总之,烤茄子是一道非常美味的菜品,无论是作为主菜还是配菜都非常适合。只要掌握好烤茄子的技巧,就能做出一道道令人食欲大开的美食佳肴。
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