什么是辐射？
辐射指的是能量以波或粒子的形式传播到空间中，具有穿透力和照射能力的自然现象。常见的辐射包括电磁辐射和离子辐射，如电视、电脑、手机、微波炉、X射线等均存在辐射。
辐射对身体的危害有哪些？
长期接触辐射对身体有很大的危害，如头痛、失眠、记忆力下降、免疫力降低、癌症等。尤其是孕妇和儿童，对辐射的抵抗力较低，更容易受到辐射的损伤。
如何防辐射？
1.减少电子产品的使用：在家中或工作中减少使用电子产品，如手机、电脑等，以减少辐射对身体的影响。
2.远离辐射源：尽量远离电视、电脑等辐射源，保持一定距离。
3.使用防辐射产品：如使用防辐射眼镜、手机贴膜、电脑屏幕防辐射膜等，有效减少辐射对身体的伤害。
4.保持健康生活方式：坚持锻鍊身体、保持健康饮食、合理作息等，可以提高身体的免疫力和自我修复能力，减少对辐射的影响。
结语
虽然现代化的电子产品已经成为人们日常生活不可或缺的一部分，但是我们也应该时刻关注辐射对身体的危害，采取适当的预防措施，保护自己和家人的健康。
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