橄榄菜炒饭是广东省和香港地区的一道经典家常菜。它以橄榄菜为主要食材,配以米饭和蛋羹或火腿肠,口感鲜美,营养丰富,易于制作,深受人们的喜爱。下面介绍如何制作美味的橄榄菜炒饭。
材料:
1.米饭300克
2.橄榄菜50克
3.鸡蛋2个
4.青葱适量
5.盐适量
6.胡椒适量
7.色拉油适量
步骤:
1.将橄榄菜泡水,去掉泥沙和盐分,切成细碎的末状;
2.青葱切成细末;
3.将鸡蛋加入盐和胡椒粉搅拌均匀,放入锅中煎成蛋羹,切成细丝;
4.将米饭用手轻轻拌松,加入少量盐和色拉油拌匀;
5.锅中倒入适量的色拉油,烧热后放入橄榄菜炒至出香味;
6.加入鸡蛋丝和青葱末翻炒均匀;
7.将米饭倒入锅中,用铲子翻炒均匀;
8.盛出并装盘,即可享用美味的橄榄菜炒饭。
小贴士:
1.橄榄菜本身就带有咸味,不用加太多盐;
2.别让饭过于湿润,否则会影响口感;
3.可适当加入少量米酒或味精提高味道;
4.如果喜欢口感较酥脆,可以加入适当的火腿肠丁或炸香肠片。
结论:
橄榄菜炒饭是一道简单又美味的家常菜,制作方法也比较容易掌握。只要掌握了关键点,就能做出一份口感鲜美、营养丰富的橄榄菜炒饭,让你和家人朋友一起分享美食的快乐!
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