良多女性都是埋怨本身是体寒的的人，不管什么时候都是冷冷的。女人体寒危害大，会呈现各类各样的疾病。体温低会形成体内轮回系统无法一般运行，身体被各类疾病侵扰着，得了病后，恢复得也慢。那是因为，比一般值低1度，免疫力就会下降37%，若是体温降到35度，身体就可能成为癌细胞的温床。女的体寒多喝点红糖水，那是女人的神药，别的也能够适量喝点生姜水，都对调度体寒有着很好的效果。当然最次要的仍是要忌口，不应吃的工具不要乱吃，连结好睡眠是重中之重。
血气不敷,补血,吃红枣,红豆粥,还能够服用补药类,乌鸡白风丸和驴胶补血颗粒调度一下,效果是不错的,能够尝尝的
多吃一些阿胶，红枣，当归，生姜之类的补气活血的食物哦
0