14岁全红婵在三跳满分下夺得10米台跳水金牌，她是如何做到的？

近日，在菲律宾举办的东南亚运动会上，中国选手全红婵以三跳满分的成绩夺得10米台跳水金牌，这也是她首次参加国际大赛并且拿下的第一枚金牌。那么，全红婵到底是如何实现三跳满分的呢？

全红婵的跳水之路可谓是非常励志，她从7岁开始接触跳水运动，在一次偶然的机会下，她来到了上海游泳队，并且在此展开了她的跳水训练。在这里，她的技术不断地得到提高，并且由于她的出色表现，她还被选拔进入了国家队。

在比赛中，全红婵展现出了非常出色的技术和精湛的表现，她的身姿优美而流畅，每一个动作都显得非常自然。在三跳中，全红婵的表现非常出色，她的动作十分稳定，每一个动作都非常标准，并且每一个细节都被她把握得非常到位。

值得一提的是，全红婵在比赛中所使用的动作都非常高难度，这也充分体现了她的实力和能力。在比赛中，她的动作包括空翻、后扫腿等，每一个动作都需要全身协调，需要十分精准的掌握和把握。

除此之外，在比赛中，全红婵的心理素质也十分出色，她在比赛前能够保持自己的冷静，而在比赛时也能够克服压力，保持良好的心态，这也是她能够表现出色的重要原因。

最终，在三跳满分的表现下，全红婵成功夺得了10米台跳水金牌，这也是她跳水生涯中的一个重要里程碑。可以说，全红婵的出色表现不仅展现了她的实力和能力，同时也向我们展现了跳水运动的魅力和精彩。