你说每晚一个小时，应该能够减肥的，不外要对峙，和加大一点运动量，若是运动量不敷，再如何打，都纷歧定能减!呵呵!!祝你减肥胜利!加油
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狂暴勇士
沙发
天天晚上打羽毛球可以帮助减肥，燃脂效果显著。
3周前 (01-01 12:36)00
狂暴勇士
你说每晚一个小时，应该能够减肥的，不外要对峙，和加大一点运动量，若是运动量不敷，再如何打，都纷歧定能减!呵呵!!祝你减肥胜利!加油