九真九阳，是道家中的两个概念。其中“九真”，指的是个人修炼道家的九个阶段，每个人都需要根据自己的修行情况，依次经历九个阶段，才能达到真正的“真”境界，也就是最高阶段。这九个阶段分别为：炁（qì）真、一元真、合一真、虚无真、还原真、万象真、三才真、玄妙真、太极真。每个阶段都有各自的修行要点和特殊的呼吸法、打坐法。
而“九阳”，则是指天地间的九个阳之气，它们分别是太阳、月亮、星辰、雷电、火焰、日光、灯火、聚光和乾坤。这九阳之气是道家认为天地万物能够保持自身运动不息的重要能量。
九真九阳的修炼过程，是道家认为每个人都要经历的一个过程。只有达到了九真，才能够接触到九阳之气，从而掌握人体内部的真气。这些真气有强化身体、保护身体、调节身体机能的作用。在中医上，也被称为“气”，是影响人体免疫力的一个重要因素。
总的来说，九真九阳是道家中的两个重要概念，是道家修炼之路中必不可少的一部分。它们的修炼，需要人们不断地进行反思、改进自己的思考方式和生活方式，以达到真正的精神境界。
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