口臭那玩意看着不挡吃不挡喝的，其实就像把无形的刀，刀刀扎在我心上!日常平凡宿舍里开打趣，动不动就一句:“你他喵是不是吃翔了?”
有一次上课，我打了个哈欠，前面俩女生突然说:“好臭啊，你闻没闻见?仿佛有一股臭鸡蛋味儿!”说着还四处观望，我其时霎时清醒，脸红到了脖子跟！从此我失去公共场所、密闭空间张嘴的自在!
为了去口臭，我去洗过牙、测幽门螺旋杆菌、做过胃镜....万幸没啥问题！但是一张嘴仍是臭气熏天！
医生说我那就是地道的口源性口臭，还给我科普了一下，说90%口臭都是口源性的，都是清洁不到位招致的！给我的建议是改善刷牙体例、饭后漱口、日常用口气清爽剂，还有别抽烟，饮食油腻.....
死马当活马医，归去后我就根据医生教的办法姑且尝尝吧!
起首，【准确的刷牙办法：】
我是在网上找到了那个巴氏刷牙法，每次刷牙都是根据上面的那个详细操做办法对峙停止。还去买一个刮舌器，因为我舌苔比力厚，每次刷完之后，嘴巴都轻松了很多，和我有同样情况的也能够尝尝着用用刮舌器。
其次，【利用口气清爽剂】
我其时利用率比力高的是那个“欧丹锦口喷”（如下图那款），是我用过的所有口腔喷雾中，去口气最明显并且最耐久的一个，喷到口腔里就是一股淡淡的薄荷味，十分清爽不会觉得辣嘴，喷一次大要能够维持4~5个小时。
我其时用完第一瓶之后，就明显感应嘴里味道小了，早上哈气都闻不到难闻的味道了，后面又对峙了一段时间，嘴巴里难闻的味道就根本没有了！
最初，【饭后漱口：】
饭后利用漱口水次要目标也就是，将口腔内的食物残渣从嘴里冲刷进来，制止食物残渣在嘴里败北加重口气。
我不断在用的是舒克漱口水（如下图那款），因为它蛮暖和的，不像是有的漱口水薄荷味太重了，用完嘴巴会很辣。我一般除了饭后会用它漱口，迟早刷完牙之后我会再用漱口水停止漱口，能够加强清洁力度！
没想到，我将近十来年口臭，既然不到两个月就被处理了，到今天，我仍是有点不敢相信！但是，那是实的！！！如今使劲哈一口气，也完全闻不到一点异味！