原来那天是我39周的产检日，一大早起来赶往病院，产检的一切都挺顺利的，做了胎心监护，做了Ｂ超，我医生说宝宝差不多6.8斤不到七斤的样子，叮嘱我接下来有见红，破水，规律宫缩的情况都立马去医苑，生老迈是39+4，所以想着老二估量也还要等几天。
39W+1D，第二天睡到天然醒，醒来后觉得肚子痛一看是见红了，叫上家属立马开往病院。在急诊做了胎监和Ｂ超，医生说能够住院了，大要下战书一点我起头入院待产，三点多起头有规律而且很疼的宫缩，每非常钟痛一次，每次持续半分钟摆布，到了五点多，护士过来说要推我去产房，我和家属一整个愣住，那就要策动了？晕乎乎被推走那时候阵痛越来越痛了，让医生给上了无痛，阵痛感变小了良多人也恬逸很多。
安产过程：
躺在产房渐渐期待策动，导乐时不时问我有没有想要拉粑粑的觉得，还每次都在我阵痛的时候内检，其实是….等了大要三四非常钟没有太大觉得，被人工破了羊水，那一破很快进入形态，导乐让我努勤奋使劲了，家属因为我生老迈陪产被吓到此次不敢看孩子出生赶紧到产房外期待，痛苦悲伤很快抵达高峰，打了无痛也无济于事的那种，又像生女儿时那样，觉得若是宝宝不出来我就会死掉，太痛了！！两手抓着侧边的扶手，肚子使劲用力往下压，然后导乐说慢点慢点，少使点劲，我反而不晓得怎么控造了…使劲不使劲，使劲不使劲，如许频频几次后，宝宝出来了！！“是个妹妹”然后放在我的肚子上，我起头发抖，无法自控的大哭，因为太痛了，太痛苦了，因为感触感染到宝宝的重量在我身上，导乐立马避免我叫我别哭别冲动，如许容易大出血…生好后认为所有的痛都完毕了，殊不知啊，我的胎盘不断没出来，就手拨胎盘，那可实的是太难受了，你能觉得到下身不竭被盘弄…再之后压恶露，因为属于急产了，要清理清洁会久一点 ，家属说肚子都被压青了。安产没有侧切，轻细扯破缝了针。
半小时后，末于平息了…我躺着歇息了一会儿，妹妹7斤1两，头发黑而浓密，皮肤白白，一切都很安康！
分享一点本身的安产经历：
必然要记得调理本身的呼吸，我最疼的时候其实手也在不自觉地抖，拉玛泽呼吸法能帮忙产妇在临蓐时将留意力集中在对本身的呼吸控造上，从而转移痛苦悲伤，适度放松肌肉，加快产程并让婴儿顺利出生。而且孕期的时候建议各人进修凯格尔运动+拉玛泽呼吸法，孕中期胎儿不变身体没有什么不适就能够在手机下个叫G动的应用跟着做凯格尔运动，帮忙加强盆底肌肌力，加速临蓐过程共同拉玛泽呼吸法调整临蓐的用力。
都说生二胎会快，确实是，我当全国午住院晚上宝宝就出生了，但是痛苦悲伤也是加倍的！感慨当妈妈太不容易。此刻二宝正在我怀里喝奶，履历了第二次消费觉得人生圆满了，两个小宝物我十分满足！感激！
