说一下我之前的痔疮情况：
刚起头的时候也是只要两个小肉揪揪，不疼不痒也就没当回事，后来发现略微吃的辣一点痔疮就爆发了，肉球肿胀的有蓝莓那么大，2个还觉得是想齐头并进...实的是一成天都被痔疮的不适感萦绕着~上茅厕觉得堵着难受，使劲吧能把人疼晕，不使劲吧又不可...最严峻的时候走路都觉得硌的慌，有时候晚上睡的正香还被痒醒，实的是完满是影响了一般的生活和工做了，心态都要炸了...
多亏那天医生伴侣跟安利的去痔疮的办法，觉得挺靠谱的就对峙了一段时间，效果实的把我惊到啊...
分享出来，给和我一样有痔疮肉球的姐妹看看～(对峙做下去)
NO.1：清洁行痒
√【坐浴盆、温水】迟早一次
迟早接半盆40度摆布的温水，然后坐进去泡个7、8分钟，能够把pp上残留的脏工具清洗清洁，并且还能缓解肉球的肿胀感，渐渐的瘙痒感也就改善了很多!!
NO.2：外涂去痔疮
√【痔疮膏】一天两次
坐浴完之后，把水分悄悄擦干，再把痔疮膏涂在肉球上，用指腹推拿让其吸收，一天两次，渐渐的肉球就瘪了，一段时间下来发现摸不到了。就很欣喜!!实的是喜提妈生新屁屁咯!!
NO.3：表里调理
√【心态、运动】每天对峙
心态最最最重要宝子们!不要过于忧心，我痔疮都已经好了所以各人也没必要焦虑，每天多喝水，多吃富含炊事纤维多的食物生果。我每天都对峙跑步，运动上半小时，每天做几组提肛运动，各人也能够测验考试让本身动一动，究竟结果有一句从小听到大的话——生命在于运动~
还有几点要留意：
痔疮爆发期间必然要远离辛辣刺激的食物。
把之前用的草纸换成湿草纸，擦pp会更恬逸并且更清洁!
早睡早起，不熬夜，那个出格管用的，不然实的很容易形成便秘~
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