杭州市总工会干部学校退休职工培训线上公益曲播课自2021年5月开播以来遭到了广阔退休职工的撑持与喜欢，上线的11门课程总旁观量已超16万人次。在推进公益课程的道路上，学校也按照退休职工的爱好不竭调整课程内容，勤奋让广阔退休职工的生活重绽青春荣耀。
都说退休前后，人的心态是完全两样的。进入退休生活之初，工做、生活习惯发作变革，让人无所适从。如许的心态，在公益曲播课跳舞课程的教师孔淑颋看来，长短常倒霉于退休人群身心安康的。
所以，孔淑颋在本身的跳舞教学中老是跟那些年长的“姐姐”们强调，心态的年轻远比身体的轻巧更重要！
孔淑颋结业于杭州师范大学音乐系跳舞演出专业，2004年结业至今不断处置跳舞教育工做，擅长课堂教学和歌舞创编。
她从心底去理解那些上了年纪的学员，关爱他们，勤奋通过本身的教学去改动他们。在多年的老年大学从教生活生计中，孔淑颋构成了本身的教学特色，把专业的术语更大化地酿成通俗易懂的话语，传达给学员，让学员听得懂，学得会，在轻松的气氛中感触感染跳舞的美。
在线长进行曲播授课，孔淑颋一起头担忧没有现场手把手地指点交换，学员的进修效果会打折扣。颠末屡次频频试讲、不雅摩功效、自我调整后，她发现只要动做讲解的够详尽，线上进修一样能让学员到达熬炼身心的效果。
为了能给曲播课学员供给更多的交换时机，在不竭精磨曲播课内容的同时，市总干校组织了进修交换群。每周的固按时间段，孔教师城市在群里为学员解答操练中碰着的问题。学员们在进修交换群里积极沟通，既进步了动做程度，又拓宽了社交渠道，为退休生活增添了更多的乐趣。
学员陈阿姨已经退休好多年，不断赋闲在家，每天的生活就是洗菜做饭扫除卫生，偶然打打麻将。刚起头看曲播课的时候，她没有任何跳舞根底，也不太和群里其他同窗交换，颠末一段时间的进修，陈阿姨整小我开朗了许多，会主动来问教师跳舞动做，会和其他学员聊成一片， 改动越来越明显。 而更大的变革，是陈阿姨整整瘦了一大圈，整小我变得精神了，也显得更年轻了。
关于中老年人，跳舞进修也许只是他们生活中的一个小小的插曲，而公益曲播跳舞课也只是那个插曲中的简单音符。但是，就是那点点滴滴的积累，让孔淑颋相信，那些“姐姐”们的退休生活必然会重绽青春荣耀！
课程资讯
若是您想参与市总干校的免费曲播课程，能够通过以下途径旁观：扫码存眷杭州市总工会干部学校微信公家号—在线教育—退培曲播。曲播课程每周城市更新，也能够随时旁观回放视频。
材料 / 市总工会干部学校
编纂 / 韩 斌