小罗是一个90后年轻人，热衷于玩游戏和社交网络。但是，在玩游戏和刷社交网络的过程中，他渐渐地感到了疲惫和厌倦，甚至影响了他的生活和工作。那么，小罗怎么把自己玩废的呢？
首先，小罗在玩游戏和刷社交网络的过程中，没有很好地掌控自己的时间。他经常会为了游戏和社交网络的事情而熬夜，导致白天精神不佳，影响了学习和工作。因此，我们需要合理规划时间，做好时间管理，科学安排时间，避免过多地玩游戏和刷社交网络。
其次，小罗在玩游戏和刷社交网络的过程中，过于沉迷于虚拟世界，而忽略了现实生活的重要性。他不愿意和家人和朋友交流，也不愿意参加其他的实际活动。因此，我们需要认识到现实生活的重要性，积极参与到现实生活中去，建立和维护良好的人际关系。
最后，小罗需要认识到虚拟世界和现实生活的区别和界限，避免将虚拟世界当做现实生活的替代品。我们需要认识到虚拟世界只是一种娱乐方式，而现实生活才是我们最重要的生活方式。因此，我们需要在虚拟世界和现实生活之间找到平衡点，避免过度追求虚拟世界的快乐。
综上所述，小罗把自己玩废了，是因为他没有很好地掌控自己的时间，过于沉迷于虚拟世界，以及将虚拟世界当做现实生活的替代品。因此，我们需要合理规划时间，认识到现实生活的重要性，以及区分虚拟世界和现实生活的界限，才能避免将自己玩废。
0