好身段，永久是女人更时尚的衣服。
49岁的闫妮完美诠释了那句话。
明明已经年近半百，整小我看上去像是20多岁的小姑娘。
前几日还在微博晒出本身的美照，肤白貌美不说，就看那轻巧匀称的身段，哪里像是中年女人，清楚少女感爆棚，足以让汉子神魂倒置啊！
可你晓得吗？闫妮可是靠逆袭才翻盘的。
曾经的她，也深受“变老”、“发福”、“土肥圆”等字眼困扰。
早年遭遇豪情伤痛，和前夫分手，单独一人抚育女儿，成为了一个单亲妈妈，本身的身段和容貌也和表情一样跌倒了谷底。
照片中的闫妮发福严峻，形态萎靡，皮肤发黑，满面油光，看上去仿佛就是一个中年妇女，一度被娱乐圈群嘲。
大要任何一个女人都辣眼如许的冲击吧。于是闫妮决定“奋发勤奋”，改动蹩脚的形态从改动身段起头，狂甩30斤，从“中年大妈”逆生长为妙龄女神。
后来被主持人问及“若何做到”，闫妮坦言，“女性不克不及吃凉的工具，以及每天都要跳健身操”，本身就是靠简单的跳操运动敏捷瘦下来的，以至现场教授动做。
其实，跳操瘦身在明星中间早已不是什么新颖事了，柳岩、郎朗妻子吉娜都是健身操的铁杆粉丝。
经常跳操的柳岩，
37岁仍拥有诱人线条，曲线时髦
钢琴家郎朗妻子吉娜，美得被媒体称为“人世芭比”，一副“P图都不敢那么P”的好身段更是跳操的功绩。
为什么跳操瘦身效果那么明显？
“当然是因为它燃脂超快，扭扭腰就能瘦腹腰臀，摆摆肩就能肩颈臂，跳一跳更是让全身每个部位都动起来，底子不放过任何一个脂肪死角。
最最重要的是——它很快乐！压根不痛苦，只要跟着音乐节拍动起来，不消5分钟就能帮忙你紧致全身肉肉，练出苗条的S曲线！”
各人有空一路运动起来吧
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