01
有人喜好吃沙丁鱼，但是沙丁鱼暮气沉沉，很难运输；渔民把鲶鱼放入沙丁鱼群里，招致沙丁鱼四处遁藏，不竭运动，因而处理了运输难题。
那就是出名的“鲶鱼效应”。
伶俐的职场人，通过优良员工的带动，让所有的员工积极向上，因而企业获利更多。一石激起千层浪的古训，得到表现。
退休之后，分开职场，良多人敏捷颓丧，因为每天都无所事事，也不晓得标的目的在哪里。因而我们要敏捷找到生活体例，要用阳光的心态来引领本身。
鲶鱼成就了沙丁鱼，因而提拔了本身价值，延伸到生活、工做之中来阐发，那就是“搭配适当”的原理。
一日三餐里，我们要荤素搭配；感情生活里，要夫妻搭配；事业方面，聪慧和现实社会搭配；风光里，红花配绿叶，青山配碧水......做为退休人，更好的搭配，应该是：圈子简配，生活低配，精神高配。三者各自生长，又互相相辅相成。
02
退休之后，圈子简配，享受独处。
做家马德说过：“一小我活在那个世界上，不成能博得所有人的喜好。”
年轻时，喜好和伴侣混在一路。当然，不是地道的喜好，而是因为工做需要，事业开展的必需。
今天，我们在某个饭局，和在座的人说：“各人就是我更好的哥们。”说完，端起酒杯，一饮而尽。
今天，我们在另一个社交场所，对某小我说：“前路漫漫，你就是我的好伴侣。”
任何时候，我们都在想法子套近乎，历来不会把他人往外推。就算是有一点点厌恶的人，也不会表示出来。究竟结果，下一次，要碰到谁，需要谁帮手，那是一个未知数，总要给本身留后路。
跟着年龄的增长，越来越发现，本身对社交的要求在不竭减低，以至是很廉价的。当我们到了即将退休的那一刻，社交变得出格廉价，或者说我们起头被人排挤——人走茶凉。
弘一巨匠年轻的时候，在教育家颇有声威，晚年的时候，他执念油腻的日子。但是他的才调，仍旧被人敬重。文学界的鲁迅，得到他的一幅字画——“戒定慧”，然后在日志中说“从内山君处乞得弘一上人书一纸”，表达本身的欣喜。
常日里，弘一巨匠尽量削减社交，出门游学，也要约法三章，不迎来送往，不参与宴席，不四处鼓吹。
在他觉得本身不久于人世的时候，写信给夏丐尊等几位老友。
“君子之交，其淡如水”，他临末前留下的感悟，恰是社交的实在形态。
不管什么场所，城市撮合他人，城市给他人叫好，那是虚假的，也是“心不甘、情不肯”的，只是为了生活，不能不偶一为之。
退休了，把不适宜的人，请进来，你会活得孤单，但也会有更多的时间，享受孤单。
因为伴侣少了，热诚的交换才多了。若是一个伴侣都没有，那就形单影只地走向远方。那不是可怜，而是盛拆出行。
03
退休之后，生活低配，简素怡然。
有人说：“心中如有桃花源，何处不是水云间。”
不知有几人，逃逐陶渊明笔下的“桃花源”。事实上，若是你习惯了极简生活，那么你在任何一个处所，都能隐居，把桃花源的境界，请到生射中来。
“地盘平旷，屋舍仿佛，有良田美池桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。此中往来种做......”看起来很文雅的描述，归根结底就是“日出而做、日落而息”的农耕生活，而且对峙做本身，不被外界的纷繁扰扰的热闹而干扰。
良多白叟说：“不怕，我有退休金。”
是啊，每个月都有钱入账，那是幸运的工作。但是人要有后顾之忧，要考虑到生老病死的问题，要想一想为后人留下什么？
当白叟过世之后，留下一些“手尾钱”，不只是一笔钱，而是一种传统教育，告诉各人，要过节省的生活。
《黄帝内经》里写道：“生病起于过用。”
过火担忧生老病死，过火调养本身的身体，过火运动，都是因为生活程度太好引发的“病灶”。过火重视营养餐，容易引发偏食，还会强迫本身去吃点什么，那是花钱不讨好的工作。
《断舍离》里写道：“先诊断出物品从你身上掠走了几能量，然后通过挑选物品的动作，实现自我完美，那就是断舍离的精华。”
不管买什么，吃什么，先问一问本身，实的需要吗？堵住“随意买”，依靠退休金，也能过上富有的生活。
有了钱，生活就实正沉着了。
04
退休之后，精神高配，向善向上。
退休之后，应该做点什么呢？大部门的人，会告诉你，好好读书，去老年大学，开展喜好等。
事实上，良多白叟，不喜好读书，也不肯意和一大群白叟在一路。因而，我们还要学会“阐扬余热”，让本身不断对社会奉献力量。
只要人心有温暖，老是想法子帮忙他人，那么你就会变得崇高。
也许你一辈子都没有读几本书，但是你对峙仁慈，用心呵护着那个社会，活成了他人眼里的“教科书”。
不管多大年纪，必然要记住——人往高处走。你如果精神上垮了，就会敏捷变老，活着也没意义了。
落日无限好，我们有如许的感悟，可是好在哪里呢？告诉你吧，落日的光景，如许描述：一抹朝霞，映红了半边天。也就是说，白叟仍旧是“半边天”，并非社会的承担。
对社会仁慈。帮忙他人，就成就了“眉清目秀、慈平和蔼”的本身。
05
退休之后，选择人生的设置装备摆设，日子会充分，灵魂会崇高。
圈子小了，属于本身的生活空间就变大了；社交少了，生活开收就少了，懊恼的根源就少了，精神上的压力也随之减小。
反过来看，精神好了，人就容易知足了，合不合群都无所谓了。正如庄子所言：“独与六合精憧憬来。”
退休之后，我们要做一条自在自由泅水的鱼，分开了职场的团队，就要激发内生动力。一小我，也是一片六合。
去繁存简，凹凸搭配，活着不累。
做者：平民粗食。
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