小米手环作为智能穿戴设备，不仅可以带来时尚的佩戴感受，更是实用的健康管理工具。那么，小米手环有什么用呢？
1. 健康监测
小米手环内置光学心率传感器，可以随时随地监测你的心率变化，让你更好地了解自己的身体状况。同时，小米手环还能监测你的步数、运动距离、卡路里消耗等，让你对自己的运动量有清晰的了解。
2. 睡眠监测
小米手环还能监测你的睡眠质量，并将数据传送到小米健康APP中。通过睡眠监测，你可以更好地了解自己的睡眠状况，并调整自己的睡眠习惯，让你的睡眠更加充实、健康。
3. 智能提醒
小米手环与手机连接后，可以通过震动提醒你接收手机来电、短信等信息。此外，你还可以设置闹钟、久坐提醒等功能，让你更好地掌控自己的生活节奏。
4. 数据同步
小米手环与小米健康APP同步后，可以将你的运动、睡眠等数据进行记录和分析。通过数据分析，你可以更清楚地了解自己的身体状况，并进行科学合理的健康管理。
综上所述，小米手环作为一款智能穿戴设备，不仅可以带来好看的佩戴感觉，更是一款实用的健康管理工具。通过小米手环，你能够更好地了解自己的身体状况，实现健康科学的生活方式。
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