电脑支架，顾名思义就是用来支撑电脑的一个架子。在办公室、家庭和教育等场合，人们常常需要使用电脑，如果没有正确的放置方式，就会照成身体不适，往往长期这样使用还会引起劳损。因此，选择一款好用的电脑支架就显得尤为重要。
首先，选择电脑支架需要考虑自己的使用场合和需求。如果是在办公室需要长期使用电脑，那么可以选择高度可调的电脑支架，这样可以更好地调整适合自己的高度，避免脖子或背部的疼痛。如果是在家里需要使用，则可以选择便携式电脑支架，方便移动和使用。如果是需要经常调整电脑的角度，可以选择可旋转的电脑支架。总之，选择适合自己使用场合和需求的电脑支架最重要。
其次，使用电脑支架需要注意调整高度和角度。正确的电脑坐姿是：大臂与地面平行，小臂与键盘平行，手腕自然，视线与电脑屏幕垂直。因此，在使用电脑支架时，应该调整高度和角度，使得自己的坐姿符合上述标准。另外，在使用过程中，还要注意保持适当的眼距、手距，减少用眼疲劳和手腕劳损。
总之，选择适合自己的电脑支架，调整好高度和角度，才能更好地保护自己的颈椎和腰椎，避免身体不适。希望各位用户在使用电脑时能够注意这些细节，保护好自己的身体健康。
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