《爱与罚》是一部根据晋江文学城作家倪匡的同名小说改编的电视剧，由邓衍成担任导演，任重、房祖名、李小冉等演员主演，于2010年在中国大陆播出。该剧讲述了上世纪90年代中期，因命案与警方紧密合作的半路出家的私家侦探黄浩凌在追踪过程中遇到了身份未明的神秘女子叶一茜，两人在解决案件的过程中逐渐产生情感纠葛的故事。
作为一部热门电视剧，其中的主题曲和插曲也深受观众欢迎。以下是其中的几首：
1.主题曲《爱与罚》：由任重和赖伟豪合唱，歌曲节奏轻快，旋律优美，歌词表达了剧中黄浩凌和叶一茜之间的爱情纠葛。
2.插曲《爱不能等待》：由徐若瑄演唱，歌曲旋律优美，歌词深情，表达了叶一茜对黄浩凌的爱。
3.插曲《无邪》：由陈慧娴演唱，歌曲旋律轻快，歌词表达了叶一茜对黄浩凌的渴望和对未来的期待。
4.插曲《风筝》：由赵传演唱，歌曲节奏舒缓，歌词表达了黄浩凌对过去的回忆和对未来的想象。
以上歌曲都具有优美的旋律和深刻的歌词，在剧情的推进中扮演了重要的角色，也成为了热门的流行歌曲。
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