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今天给各人带来的是拉丁舞教学课程,全数课程分为15个章节,教师将从易到难,通过演示和讲解,教各人跳“恰好舞”“伦巴舞”“牛仔舞”三种差别气概的拉丁舞。喜好的伴侣能够跟着一路练起来!
主讲教师
梁煜祺、付佳佳
佛山市禅城区文化馆跳舞教师
课程简介
拉丁舞的根本手位与根本程序
一、女生根本手位
动做要领:女生根本手位呈小7位并微微往外延伸,中指和大拇指微微往里扣,手指尖延伸,肩膀往下沉。
二、男生根本手位
动做要领:男生根本手位要与肩膀呈程度稍往下位置,四指并拢,“虎口”翻开呈“刀片”状。
三、根本步:原地换重心
动做要领:两脚分为“主力脚”和“动力脚”,“主力脚”是脚跟踩地蹬曲膝盖的那条腿;“动力脚”是半脚掌点地,脚跟离地的那条腿,做原地换重心操练时,主力脚蹬地板,蹬离重心,进而到达挪动重心的目标。
四、根本步:时间步
动做要领:右脚重心,左脚点地屈膝为起点,从左脚起头做原地律动步2拍接向左逃步,胯部随之摆布动弹,双手侧平举翻开。
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来源:国度公共文化云
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