东莞旅游攻略
东莞是广东省的一个地级市，位于珠江三角洲南端，与深圳、广州相邻。在东莞旅游，你可以领略到古老的文化、体验现代城市的繁华、品尝美食、还可以购物。下面是一些值得一去的景点和美食。
景点推荐
1. 东莞山庄：位于东莞市莞城区柏塘村，是一个集观光、旅游、度假、餐饮、娱乐为一体的综合性山庄。这里有大片的草坪、树林和湖泊，十分适合休闲度假。
2. 清凉谷：位于东莞市高埗镇大岭山自然风景区内，是一个悬崖峭壁、怪石嶙峋的溪谷。这里的水清清凉凉，很适合夏季游玩。
3. 虎门大桥：是连接香港和广州、深圳的重要桥梁，也是世界上最长的跨海大桥之一。你可以在桥上欣赏美丽的夜景。
美食推荐
1. 虎头涮肉：经典的下午茶美食，来自东莞市凤岗镇的虎头山，涮肉里的肉质鲜嫩，配上特制的调料，口感鲜美。
2. 凤岗瓦罐汤：凤岗是东莞的一个镇，瓦罐汤就是这里的特色美食，以瓦坛炖煮而成。瓦罐汤的汤色浓郁，口味浓烈，汤里的菜品也有很多种，让你大呼过瘾。
3. 虾蟹糊：虾蟹糊是东莞的一道传统美食，在虾和蟹的原汁原味的基础上，加入了豆腐、蒸蛋、香菇等配料，香气四溢、口感浓郁。
东莞自由行攻略
如果你是自由行的旅行者，那么可以考虑去一些非常热门的景点，或者是一些当地人常去的地方。
热门景点
1. 宏福寺：位于东莞市南城区宏福路，是东莞市最大的佛教寺院。这里有大量的佛像、佛塔和佛殿，让你可以感受到浓浓的佛教文化氛围。
2. 虎门码头：是一个著名的码头，有很多游客来这里拍照留念。这里有许多大型海鲜市场和餐馆，你也可以品尝到地道的海鲜美食。
3. 东莞体育中心：位于东莞市东城区，是一个集运动、休闲、娱乐为一体的综合体育场馆。这里有大型游泳馆、羽毛球馆、篮球馆等多个体育场馆，可以让你尽情享受运动的乐趣。
当地人推荐
1. 石牌街：位于东莞市石排镇的一个小街区，是一个当地人最喜欢去的地方。这里有许多小吃摊和小店，可以尝到地道的广东美食，还可以买到便宜的小商品。
2. 东莞天河路：是东莞市的一条商业街，这里有很多大商场和品牌专卖店，是购物的好地方。
3. 清溪老街：位于东莞市清溪镇，是一个充满古老气息的小街区。这里有许多传统建筑和手工艺品店，可以让你感受到古老的东莞文化。
结语
以上是关于东莞旅游攻略及自由行攻略的介绍，希望对你的旅行有所帮助。在旅游过程中，一定要注意安全，祝你玩得愉快！