厚厚的牙结石终于根除了！用过的牙膏赶紧扔了，教你三步轻松去牙石！

前几年牙齿就有点发黄，其时还认为清洁不到位就没有在意，没想到短短3年的时间牙齿和牙缝里都充满了厚厚的牙结石，看起来又脏又恶心，还散发进来一酸臭味，那段时间底子不敢张开嘴巴跟人说话！实懊悔其时一拖再拖...

为了能处理牙结石和口臭问题，我测验考试了良多种偏方、牙膏、牙粉，末于在小半年的时间处理了牙结石！颠末那一次的履历，我深深地意识到了必然不要轻忽口腔以及牙齿的清洁工做！

下面我就跟各人唠一唠我本身的去牙石经历，希望能把帮忙到同样被牙结石困扰的伴侣！

1、柠檬刷牙

那是我在网上学到的偏方，就是把柠檬捣碎然后用牙刷蘸取刷牙，不外过程有点酸涩，嘴巴里也苦苦的！测验考试了两周的时间，没想到效果还不错，牙石有一点松动的觉得，小块的牙石也起头掉落，但是牙齿有一种发酸的觉得，吃什么工具都倒牙。后来查了才晓得用柠檬刷完牙还要再用牙膏刷牙一次，并且不克不及长时间利用，牙齿会受不了，如果牙石不严峻的伴侣能够试一试！

2、牙粉刷牙

之前不断用到牙膏，后来在专业人士的建议下起头利用下图那个牙粉，觉得比牙膏暖和一些，并且仍是柠檬果味的很好闻，刷牙的时候泡沫也很绵密，一成天下来口气都很清爽！

我其时差不多用了一个月，牙石就起头脱落，但是量很少并且都是小颗粒。后面我就增加了利用的次数，早中晚各一次，牙石的脱落量也渐渐增加了，良多都是已经发黑的牙石，像小石头一样，还散发出一股臭味！后面我不断对峙用牙粉刷牙，牙石也渐渐的脱落清洁了，如今牙齿形态不断连结的很好！

3、漱口水

以前我根本上没有用漱口水那个习惯，自从意识到那个问题之后，我也买了良多，最末测验考试下来仍是觉得那个漱口水比力好用，没有异味也没有其它漱口水的辛辣刺激感，用完嘴巴里面都是薄荷味，短时间清洁口气的效果很好，并且还能清洁饭后的残留物，我觉得用漱口水仍是很有需要的，各人能够按照本身的口味选择喜好的漱口水！

自从牙石完全肃清之后我不断都连结着优良的生活习惯，对峙迟早刷牙饭后漱口，还会多吃一些富含维生素c的食物加固牙齿，甜腻附着性强的食物也是能不吃就不吃了，如今谁见了我都夸一句唇红齿白！！！