糖尿病人的食谱是各人非常关心的话题，糖尿病虽怕甜，但其实不能褫夺病人吃美食的权力，在良多的病患中，认为生果含糖，不克不及吃，但今天我要给各人普及一下，糖尿病人不是不克不及吃，而是不克不及多吃。
今天给各人保举一种生果——柚子，柚子的次要成分是卵白量和维生素，其含量丰硕，而且此中的钙、磷、镁、钠等营养物量有避免动脉粥样硬化的感化。不只如斯，维生素c含量也是极其丰硕，每100克柚肉中的维生素C为57毫克，是梨的10倍。
柚子不单营养价值高，并且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等成效，能够促进伤口愈合，对败血症等有优良的辅助疗效。因为柚子含有心理活性物量皮甙，所以可降低血液的黏稠度，削减血栓的构成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防感化。
新颖的柚子肉中含有铬，其感化类似于胰岛素,能降低血糖。鲜柚肉中含有一品种似胰岛素的成分，是糖友的抱负食物。体重超标者平常多吃些柚子，具有明显的减肥效果。
但需留意合并高血压的糖尿病人，在服用钙拮抗剂(抗高血压药)期间莫吃柚子。高血压病患者(尤其老年人)服用钙拮抗剂(如硝苯地平、尼莫地平)时，若同时食用柚子，血压可能会降得更多，并呈现头昏、晕倒，以至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。
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