生活在广州
那才叫一个幸福
不说广州那个吃货城市
到哪里都有意想不到的美食
并且每月都有应季生果新颖供给
那不，国庆节后，柚子大量上市！
柚子不只廉价味美，
还有良多你意想不到的益处，
是整个秋季最养人的生果啦，
错过等一年！柚子的益处你都晓得吗？
柚子营养甘旨，益处多多
柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、
润肺清肠、补血健脾等成效
其果量脆嫩、汁多味甜
每100克的果肉里就含有89克水分
最适宜为身体弥补水分
去除色斑
柚子中含有丰硕的维生素C，能让人脸上的色斑减退。常吃柚子能够美白皮肤、改善气色，将柚子与蜂蜜混合当做面膜来涂抹面部，也有去除色斑的感化。
除此外，它还有紧致皮肤的感化。维生素C可以促进人体胶原卵白的排泄，常吃柚子，能让我们的皮肤愈加饱满和光滑。
辅助治疗糖尿病
柚子的苦味有些人不怎么喜好，但你却不晓得，那种苦味恰好代表着柚子很好的保健感化。
那种苦味是柚皮素，可以有效帮忙人们治疗糖尿病，可以有效进步人体对胰岛素的敏感性，并且柚子糖分很低，糖尿病人也能够经常吃。
别的，柚子还含有很多的营养素，包罗维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，以及钙、磷、钾等矿物量，而其钠含量很低，有助于避免血压升高。
吃那些药，别吃柚子
很久之前，医生就发现，若是患者在服用一些降压药时，喝下西柚汁或者柚子汁，就会引起血压的非一般下降。
那是因为柚子和西柚中的成分会影响药物在人体内的代谢过程，从而改动药效。
西柚或柚子可以影响的药物比力多，在一些情况下，会削减药物排出，从而增加药效；而有时候能够干扰药物的转运，所以降低了药效。
所以，各人在吃下面那些药物的时候
万万不要用西柚汁（柚子汁）送服：
不宜与柚子同食的药物
✦部门降血压类药物，如硝苯地平；
✦部门降胆固醇的他汀类药物，例如辛伐他汀片、阿托伐他汀片、普伐他汀片；
✦部门用于治疗心率变态的药物，例如盐酸胺碘酮；
✦部门治疗过敏的抗组胺类药物，如非索非那定；
✦部门器官移植后利用，抗排异反响的药物，如环孢素；
✦部门抗焦虑类药物，例如丁螺环酮。
看到那，必定会有人会问：
若是其实想吃柚子
吃完药大要需要隔多久再吃呢？
建议：服药前3天和服药后6小时内
更好制止吃柚子或喝柚子汁
若是就诊之前已经食用
应征询医生能否需要调整用药
说了那么多，
那买柚子的时候到底哪种好？
3 招挑个好柚子
选颈短：挑选扁圆形、颈短的柚子。若是选购的是沙田柚，就要留神它底部能否有淡褐色的金线圈。那个圈纹越明显，品量越好。
要皮嫩：表皮薄而光润，色泽淡绿或淡黄，申明柚子的成熟度好，汁多味甜。
重量重：外形同样大小的柚子，要挑选重量重的；若是柚子个别大而重量轻，则皮厚肉少，不宜购置。别的，用力按压时，不容易按下的，申明囊肉紧实，量量好。
一句话总结：
个头一样的柚子，
越重的柚子越新颖且含水量高。
最初提醒各人，
吃什么都要适量，
柚子再好吃也别贪多哦~
来源：互动百科、收集