秋天枯燥的气候让许多小伙伴体感不适
多喝水也是缓解秋燥的办法之一
有些小伙伴已经喝上了“秋天的第一杯奶茶”
除奶茶外
各人还能脱手做一杯比奶茶愈加安康的热饮
去去“秋燥”吧~
秋季宜食“梨 ”
在此之前
小叶子也为各人介绍了一些梨的品种
申城当地梨正陆续上市，你爱哪一款？（附口味介绍）
各人能够选择你喜好的梨
造做一份银耳雪梨哦~
雪梨银耳汤
-质料筹办-
银耳、雪梨、川贝母、冰糖适量
-造做步调-
·将银耳用水泡发后，洗净拣去根蒂，撕成小片
·雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块
·把川贝母洗净后备用
·将上述处置好的原料一同放入炖盅内，参加冰糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即可
时下柚子也到了收成的季节
去市场上买几个柚子
熬一锅蜂蜜柚子茶
也是不错的选择
蜂蜜柚子茶
-质料筹办-
柚子、蜂蜜、冰糖、盐
-造做步调-
·将柚子洗清洁，用小刀削去约1/3柚子的皮，留意不要多削白色的瓤；
·把削好的柚子皮放在盐水中浸泡去除苦味，捞出来切丝备用；
·将柚子肉放在锅中加水用小火熬煮；当柚子肉散落成一颗一颗的时候，放入冰糖和一半柚子皮，不断搅拌；跟着锅里水分削减变得浓稠时，再放入别的一半柚子皮，不断搅拌；
·将锅里的柚子熬煮晶莹剔透形态，关火后晾凉；
参加蜂蜜搅拌，拆瓶放入冰箱冷藏；
·饮用时用勺子取出适量柚子茶，冲入温水即可
除此之外
各人还能够造做那些秋天热饮哦~
奶香玉米汁
-质料筹办-
玉米、牛奶、冰糖、水
-造做步调-
·将玉米剥去外套后，洗净，切下玉米粒后放入搅拌机中，参加适量的水，打成玉米浆后把残渣过滤掉；
·把过滤好的玉米汁倒入锅中，加牛奶、糖煮熟即可
芋泥啵啵牛乳茶
-质料筹办-
芋头、紫薯、牛奶、炼乳、黑珍珠适量
-造做步调-
·将紫薯和芋头洗净后去皮切片，上锅蒸熟，取出压成泥
·在芋泥中参加牛奶和炼乳后，搅拌平均
·将芋泥拆入瓶子，再放入珍珠，最初倒入牛奶即可
红糖桂圆红枣茶
-质料筹办-
红枣、桂圆干、 枸杞、红糖、开水
-造做步调-
·筹办适量红枣桂圆枸杞，用凉白开冲刷掉外表的尘埃
·将质料放入杯中，参加适量红糖碎
·冲入开水浸泡5-10分钟
·待所有质料都泡开了，即可饮用
除了以上的那些秋天饮品
你们也 能够DIY造做你喜好的其它热饮
无妨在评论区
留下你的热饮造做体例吧~
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