初冬，用时令水果做4道美味甜品，美味营养，好吃不上火全家爱
已过立冬，气候渐冷，好在时令生果的还挺多，例如
苹果、橘子、柚子、猕猴桃、橙子等
都是那个季节的甘旨捐赠，除了间接吃，也能够做成各类甘旨甜品，营养又甘旨，也能够制止间接吃生果太凉的情况，暖心好吃哟！
今天就教各人
用初冬时令生果做那4道甘旨甜品
，甘旨营养，好吃不上火全家爱，喜好的伙伴无妨做起来！
第一道：红枣银耳雪梨羹（时令生果：雪梨）
保举理由：
红枣银耳羹不断是我和妈妈更爱的甜品之一，参加时令生果雪梨，润燥甘旨，出格合适秋冬季节享用哟。
食材：
红枣：8颗，银耳：半朵，雪梨：一个，冰糖：适量。
造做步调：
1、红枣去核切片，银耳提早泡发，雪梨去皮切块。
2、砂锅内放入银耳和适量清水，大火煮开。
3、转小火，虚掩锅盖，炖煮半小时，时不时搅拌下，以免粘锅底。
4、放入红枣继续煮10分钟。
5、放入雪梨、冰糖，搅拌平均至糖完全融化即可出锅。
ps、雪梨不宜久煮不然会变酸，出锅前与冰糖一路放入即可。
第二道：香蕉松饼（时令生果：香蕉）
保举理由：
香蕉是四时都常见的生果，可谓是家庭常备，富含炊事纤维，饱腹感强，也是健身人士的“超等生果”，间接吃就很甘旨，若是做成香蕉松饼做为早餐，也长短常好吃，保举给各人。
配料：
香蕉：2根，鸡蛋：1个，面粉：适量。
造做过程：
1、香蕉去皮切片，碾成泥。
2、打入1个鸡蛋，拌匀。
3、参加适量面粉，混合成稠酸奶状。
4、平底锅小火预热，舀入一勺面糊，让其天然流淌成圆形。
5、煎至一面根本变干，外表冒小泡泡，翻面再煎至成熟即可。
6、依次完成所有香蕉松饼的造做，开启甘旨时刻吧！
第三道：冰糖柚子蜜（时令生果：柚子）
保举理由：
相信良多伴侣都喜好蜂蜜柚子茶，秋冬季节恰是吃柚子的季节，用柚子+蜂蜜便宜成柚子蜜，放在冰箱贮存，吃的时候舀上两勺，用温水冲泡即可享用甘旨，省钱又省心哟。
质料：
柚子：一个，冰糖粉：300g，柠檬汁：适量，蜂蜜：120g。
造做过程如下：
1、柚子皮用盐搓洗清洁，擦干后，将柚子皮和果肉分隔。
2、柚子皮只取黄色薄层，不要白瓤，切成细丝状。
3、果肉撕小块，不要不要有白色的筋膜。
4、先将柚子皮加水，大火煮10分钟。
5、将柚子皮挤干换水，再煮两次，然后与柚子肉混合。
6、容器内一层冰糖粉，一层柚子皮肉，然后再一层冰糖粉，一层柚子皮肉；根据如许挨次摆列，最上面一层是冰糖粉。
7、盖保鲜膜腌造一夜。
8、倒入奶锅，煮开后转小火煮至柚子果肉有些软烂，盛出，只留糖水。
9、将糖水煮至只要一半量，再次放入柚子果肉皮，煮至稀薄，关火。
10、放凉一会，倒入蜂蜜搅拌平均，趁热放入提早消毒的玻璃瓶，放入冰箱保留。
11、吃的时候用温水冲泡即可，保留部门颗粒的冰糖柚子蜜小我更喜好哟。
第四道：橘子糖水罐头（时令生果：橘子）
保举理由：
秋冬是吃橘子的季节，生果保留时间短，想要将风味留住，不如将橘子做成糖水罐头，延续那份甘旨，回味无限哟！
食材配料：
橘子：2斤，冰糖：100g，清水：300g。
造做步调如下：
1、橘子剥皮，去除白色筋膜，剥成瓣备用。
2、冰糖+清水倒入奶锅，煮至完全融化，水沸腾。
3、将橘子瓣放入糖水，继续小火煮3分钟摆布。
4、关火，趁热将橘子糖水倒入提早消毒的玻璃瓶中，橘子糖水罐头就做好了。
Bingo，
4道用秋冬时令生果造做的小甜品
就分享好了，甘旨可口、做法简单，你更爱哪道呢？欢送在评论区分享你的美食心得，晒出你的美食做品哟！