秋分将至，分享5道适合秋天吃的蒸水果，简单易上手，入秋吃了好

秋分将至，分享5道合适秋天吃的蒸生果，简单易上手，入秋吃了好

金秋时节，也是丰收的时节，大量的生果起头上市。生果就要选应季的吃，口感好，价格也廉价。生果的服法多种多样，能够间接去皮吃，能够榨汁吃，也能够做酸奶生果沙拉吃。今天，懒喵想给各人分享另一种生果服法——蒸着吃。

蒸生果，既保留了生果中的原汁原味，还能够搭配冰糖或食盐等调料，让生果的口感变得更丰硕。秋冬季节吃生果，有些伴侣会觉得口感冷冰冰的，比力生硬，那就能够换个服法，蒸出来的生果，热乎乎的，吃一口很治愈。

下面就跟各人分享5种合适蒸的秋季生果以及详细做法。

一、橙子

大部门橙子上市的时间都在9月和10月前后，那个季节的橙子，酸甜适中，汁多肉实，很是好吃。

【盐蒸橙子】

【筹办食材】橙子1个、食盐少许

【详细做法】

1、先用盐搓洗下橙子外皮，然后用水冲清洁；

2、离橙子蒂下方1cm摆布，横切一刀，切出来的部门一会当盖子用；

3、用牙签或者叉子在橙子肉里面扎几下，撒少量食盐在橙子肉中，再继续用叉子扎几下，然后盖上刚刚切下来的那部门橙子，用牙签固定下盖子；

4、把筹办好的橙子放入蒸碗中，入蒸锅，蒸20分钟即可。

懒喵小贴士：有些伴侣蒸出来的橙子味道很苦，和2个方面因素有关，一个是盐放太多了，另一个是蒸的时间过长招致的。

二、雪梨

每年的秋分事后，就是雪梨大量上市的时节。雪梨的果肉嫩白如雪，汁多味甜，长短常合适蒸的一味生果。

【冰糖蒸雪梨】

【筹办食材】雪梨1个、黄冰糖8颗摆布、枸杞几粒

【详细做法】

1、将雪梨洗清洁，削掉外皮，同时切掉上方一小部门当盖子；

2、用勺子或者小刀挖掉梨核和中间的一些果肉，那一步要小心，别把梨的底部挖穿了；

3、把冰糖、枸杞和挖出来的梨肉（切小块）放入雪梨里，盖上前面切下来的那部门梨，用牙签固定住；

4、把筹办好的雪梨放入蒸碗中，入蒸锅，蒸30分钟即可。

懒喵小贴士：若是想吃口感软点的雪梨，能够蒸1个小时摆布。

三、桃子

晚熟的桃子一般在9-11月上市，那个季节的桃子，口感脆甜，常被称为“脆桃”。

【蒸桃子】

【筹办食材】桃子1个、少许白砂糖

【详细做法】

1、桃子去皮洗清洁，外表撒一层白糖；

2、放入蒸锅中，蒸15分钟摆布即可。

四、苹果

苹果属于一年四时都有的生果，物美价廉，蒸着吃也特甘旨。

【蒸苹果】

【筹办食材】苹果1个、黄冰糖5颗摆布

【详细做法】

1、先用盐搓洗下苹果外皮，然后用水冲清洁；

2、把苹果顶部切开，用勺子或小刀把里面的果核和一部门果肉挖出来，记得不要挖破；

3、放入冰糖和切碎的苹果果肉，把顶部盖上，用牙签固定；

4、入蒸锅，蒸15分钟即可。

五、柚子

一般早熟品种的柚子，在9月中旬就起头陆续上市了。酸酸甜甜的柚子，吃起来特爽口，各人也可测验考试用蒸的服法。

【蒸柚子】

【筹办食材】柚子1小个、黄冰糖10颗摆布

【详细做法】

1、先把柚子皮和籽去掉，肉撕小块放蒸碗里；

2、冰糖放在柚子肉上，放入蒸锅中，蒸15分钟摆布，至冰糖完全融化即可。