要说秋季时令生果，黄澄澄的大柚子绝对占有一席之地。柚子，别名文旦，汁多肉厚，酸甜多汁，良多人都爱吃，并且吃柚子更是益处多多，它以至被医学界称为更具食疗效果的生果。
吃柚子的益处
起首，柚子有很强大的美容养颜感化，那是因为柚子中含有丰硕的维生素C，维生素C可以淡化色斑，令肌肤白皙无瑕。
其次，柚子含有大量果胶，那种物量不只有助于减肥，还能降低低密度脂卵白程度，削减对动脉内壁的损坏。
第三，柚子带有必然苦味，那种味道源于此中所含的柚皮素，柚皮素能有效进步人体对胰岛素的敏感性，有助于糖尿病患者不变血糖。
第四，科学研究发现，柚子中的黄酮类化合物可以降低人们患中风的可能性。
柚子固然有那么多好吃，但是以下那几种人吃柚子必然要稳重：
1、脾胃虚寒、腹泻的人
传统医学认为，柚子性寒，脾胃虚寒的人过量食用柚子可能引起腹泻，腹泻的人吃柚子则会加沉痾情，故而脾胃虚寒、腹泻的人要稳重吃柚子。
2、服用降压药的人
柚子中含有一种会按捺肝脏内合成代谢药物的酶活性的成分—呋喃香豆素，若是在服用降压药的时候吃柚子或喝柚子汁会招致进入血液的药量倍增，相当于无意中加大了药剂量，从而以致血压过低，呈现不良反响。
3、服用它汀类药物的人
它汀类药物次要用于降血脂，那种药物在小肠和肝脏中的代谢需要人体内的一种代谢酶参与，而柚子中的某种成分会按捺那种酶，使其活性降低，使患者会呈现肌肉酸痛、乏力等现象，以至开展为横纹肌消融。
4、肝功用异常的人
柚子中的某种活性物量会对肝脏和小肠中的一种药物代谢酶有按捺感化，影响药物一般代谢和肝脏解毒，使肝功用受损，还可能引起其他不良反响。
柚子外形浑圆，象征团聚，又因“柚”与“佑”谐音，柚子即佑子，寓意不祥，因而柚子也是中秋节的应景生果之一，更有良多人用柚子来送礼。
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