Px90是一款针对健身和减肥的训练系统。它的全称为Power 90 Extreme，意为极致强度的90天训练。Px90以高强度的有氧和无氧运动组合为主，让用户在90天内达到自己的目标并塑造出完美的身材。
Px90型号为D6，主控芯片为Z1，采用智能化运动控制技术，可以自动调整锻鍊计划。Px90有多种锻鍊模式，包括胸肌、背肌、手臂、腿部和核心等部位的训练。Px90还配置了高清晰度LCD屏幕，用于显示用户的锻鍊数据和心率等信息。
Px90的主要组成部分包括跑步机、自行车、划船器和哑铃等，适合不同程度的用户进行锻鍊。用户可以根据自己的健身需求和身体状况制定不同的锻鍊计划，并通过Px90的日历功能记录锻鍊成果。
Px90在使用前需要进行正确的安装，并按照说明书进行操作。首先需要选择一个合适的训练时段，每次锻鍊时间一般为45分钟到1个小时不等。在使用前需要进行热身运动，以充分准备身体进行高强度的锻鍊。
在使用Px90时，用户需要根据自己的锻鍊计划和身体情况选择不同的模式和强度。锻鍊过程中需要保持专注，避免过度疲劳。锻鍊结束后，用户需要进行适当的放松活动和拉伸运动，以便恢复身体状态。
Px90在使用后需要进行正确的维护和保养，以延长其使用寿命。首先需要进行彻底的清洁，并保持干燥。在使用前需要检查设备是否正常运转，以及是否有损坏或松动的部件。如果出现问题需要及时联系售后服务。
Px90是一种高强度的锻鍊方式，对身体的负担较大。在使用前需要进行身体检查，并根据自己的身体情况选择合适的锻鍊模式和强度。如果感到不适，需要停止锻鍊并咨询医生的建议。Px90还需要使用者保持良好的饮食和作息习惯，以便更好地达到锻鍊目标。
0