福州三坊七巷：三坊七巷是福州市著名的老城区，这里是历史文化的代表，古老的建筑和风味小吃吸引了无数游客前来观光。在这里你可以品尝到当地特色小吃，如肉饼、荔枝肉等。
福州鼓山：鼓山是福州市的标志性景区，被誉为“中国第一海峡风景区”。这里有着美丽的海滩、各种水上运动、不同的文化遗产和历史建筑，是不可错过的地方。
福州西湖：西湖是福州市的一处著名的公园，是一个集观景、游览、休闲为一体的好去处。这里有着美丽的湖景和各种名胜古迹，如涂山亭、荷花池、乐游亭等，是游客追求自然风景的好选择。
福州岳阳楼：岳阳楼是福州市内的一处景点，这里是古代文化的代表，有着悠久的历史和文化底蕴。这里的风景既有古老的建筑物，也有美丽的自然风光，值得一游。
福州白水洋风景区：白水洋风景区是福州市知名的旅游胜地之一，这里有着天然的风景和众多的历史文化景点，如苏东坡祠、大成殿等。这里的自然美景和古老建筑物同样令人心旷神怡。
福州三坝湖风景区：三坝湖风景区是福州市一处非常美丽的景区，这里有着清澈的湖水和美丽的自然风光，是游客追求自然之美的好去处。
福州梅山：梅山是福州市最高的山脉，这里有着美丽的自然风光和悠久的历史文化。这里还有着多种户外活动，如攀岩、徒步等，是极富挑战性和娱乐性的地方。
福州福建省博物馆：福建省博物馆是福州市内一处非常具有文化内涵的景点，这里有着丰富的历史和文化遗产，还有不同的展览，是游客了解福建历史文化的好去处。
福州福清南天宫：南天宫是福州市的一处有着悠久历史和宏伟建筑的景点，这里是道教的圣地之一，有着众多的历史文化和宗教意义，是游客探究宗教文化的好去处。
福州阅江楼：阅江楼是福州市内的一处著名景点，这里是福州市区观江的最佳位置之一，有着美丽的江景和古老的历史文化，是极富观赏性和吸引力的地方。
如果你只有一天时间，我们建议你先去福州三坊七巷和福州鼓山，然后品尝当地的小吃，再去福州西湖和福州岳阳楼，欣赏美丽的自然风光和历史文化。最后，去福州阅江楼，观赏美丽的江景，结束你的一日游。