Keep手环是一款智能健康手环，可以追踪用户的运动数据、心率、睡眠等健康信息。但是，有时候我们可能需要调整手环的时间，比如手环误差太大或者出现时间不同步等问题。那么，这时候该怎么操作呢？下面就为大家详细介绍一下在Keep手环上如何调整时间。
1. 找到手环中心按钮
首先，要想在Keep手环上调整时间，你需要找到手环的中心按钮。这个按钮在手环的正面，也就是屏幕下方。按下中心按钮手环会点亮。
2. 进入设置
在手环点亮后，你需要通过按钮来找到设置选项。短按中心按钮可以向上翻页，从步数到卡路里，再到心率和睡眠等功能。长按中心按钮2秒钟，手环进入设置模式，使用上下键翻页找到设置时间的选项。
3. 调整时间
在找到设置时间的选项后，长按中心按钮进入时间调整模式，这时候你会看到一个闪动的数字。使用上下键来选择要调整的数字，使用左右键来调整数字大小，具体 *** 如下：
3.1 选择要调整的数字：按一下上下键，会使当前数字闪烁，表示可以进行调整。
3.2 调整数字大小：按一下左右键，可以将该数字的值减小或增大。
3.3 确认调整：选完要调整的数字后，按下中心按钮确定。
4. 保存并退出设置
调整完时间后，你需要按下中心按钮保存并退出手环设置模式。手环会自动保存设置并退出时间调整模式，此时屏幕上将不再显示闪烁数字。
如果你不小心按错了，也不必担心，手环在10秒钟内没有操作时会自动退出设置模式，并恢复到正常模式下。
总结：
通过以上步骤，你就可以轻松完成Keep手环时间的调整。如果你需要将手环时间与手机同步，只需要将手环与手机连接之后，手机会自动将当前时间同步到手环上。
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