屏幕刷新率：屏幕刷新率指的是屏幕每秒钟刷新的次数，单位为赫兹（Hz），常见的刷新率有60Hz、90Hz、120Hz、144Hz等。在电视和电脑屏幕中，刷新率是屏幕性能中很重要的一个指标。
在普通的60Hz屏幕上，画面每秒只会被刷新60次，因此容易出现卡顿和画面撕裂现象。而高刷新率的屏幕，可以更快地刷新画面，使得游戏、电影等内容的画面更加流畅，色彩更加鲜艳，画面更加细腻。
如何选择适合自己的屏幕刷新率：选择屏幕刷新率的时候，需要考虑个人需求、预算、屏幕尺寸等因素。如果您只是用电脑看看电影、浏览网页等日常操作，那么60Hz的屏幕已经足够。但如果您是游戏爱好者，可以选择90Hz或120Hz的屏幕，可以更好的享受游戏带来的视觉盛宴。
当然，高刷新率的屏幕往往价格也较高，需要考虑自己的预算。此外，屏幕尺寸也会影响到选择屏幕刷新率，因为在大尺寸屏幕上，高刷新率对画面的提升会更加明显。最好选择适合自己使用场景和预算的屏幕刷新率。
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