霜降向人寒，轻冰渌水漫。
蟾将纤影出，雁带几行残。
田种保藏了，衣裘造造看。
野鸡投水日，化蜃不将难。
立春正月节 雨水正月中 惊蛰二月节
春分二月中 清明三月节 谷雨三月中
立夏四月节 小满四月中 芒种蒲月节
夏至蒲月中 小暑六月节 大暑六月中
立秋七月节 处暑七月中 白露八月节
秋分八月中 寒露九月节 霜降九月中
立冬十月节 小雪十月中
大雪十一月节 冬至十一月中
小寒十二月节 大寒十二月中
— —元稹 《咏廿四气诗》
刘晓峰： 主任播音员，河南省演讲与口才学会常务理事、朗读委员会副主任，中国朗读联盟艺术指点。
宋词三百首
001｜赵佶：宴山亭·北行见杏花
002｜钱惟演：木兰花·城优势光莺语乱
003｜范仲淹：渔家傲·秋思
004｜范仲淹：苏幕遮·怀旧
005｜范仲淹：御街行·秋天怀旧
006｜张先：千秋岁·数声鶗鴂
007｜晏几道：菩萨蛮·哀筝一弄湘江曲
008｜张先：醒垂鞭·双蝶绣罗裙
009｜张先：一丛花令·伤高怀远几时穷
010｜张先：天仙子·水调数声持酒听
011｜张先：青门引·春思
012｜欧阳修：生查子·含羞整翠鬟
013｜晏殊：浣溪沙·一曲新词酒一杯
014｜晏殊：浣溪沙·一贯年光有限身
015｜晏殊：清平乐·红笺小字
016｜晏殊：清平乐·金风细细
017｜晏殊：木兰花·燕鸿事后莺归去
018｜晏殊：木兰花·池塘水绿风微暖
019｜晏殊：玉楼春·春恨
020｜晏殊：踏莎行·祖席离歌
021｜晏殊：踏莎行·小径红稀
022｜晏殊：踏莎行·碧海无波
023｜晏殊：鹊踏枝·六曲阑干偎碧树
024｜韩缜：凤箫吟·锁离愁
025｜宋祁：玉楼春·春景
026｜欧阳修：采桑子·群芳事后西湖好
027｜欧阳修：诉衷情·眉意
028｜欧阳修：踏莎行·候馆梅残
029｜欧阳修：蝶恋花·天井深深深几许
030｜欧阳修：鹊踏枝·谁道闲情抛掷久
031｜欧阳修：鹊踏枝·几日行云何处去
032｜欧阳修：玉楼春·别后不知君远近
033｜欧阳修：临江仙·柳外轻雷池上雨
034｜欧阳修：浣溪沙·堤上游人逐画船
035｜欧阳修：浪淘沙·把酒祝东风
036｜欧阳修：青玉案·一年春事都来几
037｜聂冠卿：多丽·李良定公席上赋
038｜柳永：雨霖铃·寒蝉凄惨
039｜柳永：曲玉管·陇首云飞
040｜柳永：蝶恋花·伫倚危楼风细细
041｜柳永：采莲令·月华收
042｜柳永：浪淘沙慢·梦觉透窗风一线
043｜柳永：定风波·自春来
044｜柳永：少年游·长安古道马迟迟
045｜柳永：戚氏·晚秋天
046｜柳永：夜半乐·冻云暗淡气候
047｜柳永：玉蝴蝶·望处雨收云断
048｜柳永：八声甘州·对潇潇暮雨洒江天
049｜柳永：迷神引·一叶扁舟轻帆卷
050｜柳永：竹马子·登孤垒荒凉
051｜王安石：桂枝香·金陵怀古
052｜王安石：千秋岁引·秋景
053｜王安国：清平乐·春晚
054｜晏几道：临江仙·梦后楼台高锁
055｜晏几道：蝶恋花·梦入江南烟水路
056｜晏几道：蝶恋花·醒别西楼醒不记
057｜晏几道：鹧鸪天·彩袖殷勤捧玉钟
058｜晏几道：生查子·关山魂梦长
059｜晏几道：玉楼春·东风又做无情计
060｜晏几道：木兰花·秋千院落重帘暮
061｜晏几道：清平乐·留人不住
062｜晏几道：阮郎归·旧香残粉似当初
063｜晏几道：阮郎归·天边金掌露成霜
064｜晏几道：六幺令·绿阴春尽
065｜晏几道：鹧鸪天·醒拍春衫惜旧香
066｜晏几道：生查子·金鞭美少年
067｜晏几道：御街行·街南绿树春饶絮
068｜晏几道：虞美人·曲阑干外天如水
069｜晏几道：留春令·画屏天畔
070｜晏几道：思远人·红叶黄花秋意晚
071｜晏几道：满庭芳·南苑吹花
072｜苏轼：水调歌头·明月几时有
073｜苏轼：水龙吟·次韵章量夫杨花词
074｜苏轼：念奴娇·赤壁怀古
075｜苏轼：永遇乐·彭城夜宿燕子楼
076｜苏轼：洞仙歌·冰肌玉骨
077｜苏轼：卜算子·黄州定慧院寓居做
078｜苏轼：青玉案·送伯固归吴中
079｜苏轼：临江仙·夜归临皋
080｜苏轼：定风波·莫听穿林打叶声
081｜苏轼：江城子·乙卯正月二十日夜记梦
082｜苏轼：木兰花令·次欧公西湖韵
083｜苏轼：贺新郎·夏景
084｜黄庭坚：鹧鸪天·座中有眉山隐客史应之和前韵即席答之
085｜黄庭坚：定风波·次高左藏使君韵
086｜秦不雅：望海潮·洛阳怀古
087｜秦不雅：八六子·倚危亭
088｜秦不雅：满庭芳·山抹微云
089｜秦不雅：满庭芳·晓色云开
090｜秦不雅：减字木兰花·海角宿恨
091｜秦不雅：踏莎行·郴州旅舍
092｜秦不雅：浣溪沙·漠漠轻寒上小楼
093｜秦不雅：阮郎归·湘天风雨破寒初
094｜秦不雅：鹧鸪天·枝上流莺和泪闻
095｜晁端礼：绿头鸭·咏月
096｜赵令畤：蝶恋花·欲减罗衣寒未去
097｜赵令畤：蝶恋花·卷絮风头寒欲尽
098｜赵令畤：清平乐·春风照旧
099｜ 张耒：风流子·木叶亭皋下
100｜晁补之：水龙吟·次韵林圣予惜春
101｜晁补之：盐角儿·亳社不雅梅
102｜晁补之：忆少年·别历下
103｜晁补之：洞仙歌·泗州中秋做
104｜晁冲之：临江仙·忆昔西池池上饮
105｜墨服：渔家傲·细雨纤纤风细细
106｜舒亶：虞美人·寄公度
107｜毛滂：惜分飞·泪湿阑干花著露
108｜陈克：菩萨蛮·赤阑桥尽香街曲
109｜陈克：菩萨蛮·绿芜墙绕青苔院
110｜李元膺：洞仙歌·雪云散尽
111｜时彦：青门饮·寄宠人
112｜李之仪：谢池春·残寒销尽
113｜李之仪：卜算子·我住长江头
114｜周邦彦：瑞龙吟·大石春景
115｜周邦彦：风流子·新绿小池塘
116｜周邦彦：兰陵王·柳
117｜周邦彦：琐窗寒·寒食
118｜周邦彦：六丑·蔷薇谢后做
119｜周邦彦：夜飞鹊·河桥送人处
120｜周邦彦：满庭芳·夏季溧水无想山做
121｜周邦彦：过秦楼·大石
122｜周邦彦：花犯·小石梅花
123｜周邦彦：大酺·春雨
124｜周邦彦：解语花·上元
125｜周邦彦：蝶恋花·早行
126｜周邦彦：定风波·商调美情
127｜周邦彦：解连环·怨怀无托
128｜周邦彦：拜星月·高平秋思
129｜周邦彦：关河令·秋阴时晴渐向暝
130｜周邦彦：绮寮怨·上马人扶残醒
131｜周邦彦：尉迟杯·离恨
132｜周邦彦：西河·金陵怀古
133｜周邦彦：瑞鹤仙·悄郊原带郭
134｜周邦彦：浪淘沙慢·昼阴重
135｜周邦彦：应天长·条风布暖
136｜周邦彦：夜游宫·叶下夕阳照水
137｜贺铸：更漏子·上东门
138｜贺铸：青玉案·凌波不外横塘路
139｜贺铸：人南渡·兰芷满汀洲
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