挺着大肚子还是坐了下去？孕妇坐姿正确姿势应该是什么？

孕妇挺着大肚子走路、上下楼梯、坐姿都是很困难的。尤其是坐姿，因为长时间的坐着也会对孕妇的身体造成不良影响。因此，很多孕妇在面对需要长时间坐着的场合时就会犯难：是挺着大肚子站着还是坐下来舒服一下？

首先，如果孕妇不是处于高危孕期，那么在公共场合需要坐着时，首选还是要选择坐下来。但是在坐姿时，要注意以下几个点：

一、坐在椅子上时，要让整个背部、腰部都紧贴椅子背，避免身体因为重心不平衡而前倾或后仰，影响身体平衡。

二、腿部不应该翘起，应该平放在地面上，保持自然状态，这样可以减轻腰部的负担。

三、两膝盖之间应该保持一个拳头的间隔，不要交叉或者大开腿。

四、在坐姿时，重心要比平时前移，分散压力，减轻腰部负担。

如果孕妇需要长时间坐着，可以适当地走动一下，做一些简单的伸展运动，避免长时间绷紧身体。

总之，孕妇在坐姿时，需要注意身体的平衡、重心、腿部的放置等方面的问题，以免造成不必要的身体负担。