在日常生活中，我们常听到“成瘾”和“上瘾”这两个词。虽然它们在表达上有些相似，但实际上有很大的区别。成瘾是指不断接触某种物品或行为，逐渐产生依赖性和痴迷，从而导致身心障碍，同时对社交、家庭、学业、职业等领域产生消极影响；而上瘾则主要指染上毒瘾或是某些恶习，不能自拔，严重影响生活和健康。
那么，成瘾的人有哪些特征呢？首先是情绪不稳定，容易焦虑、沮丧、烦躁等，需要不断地寻求外界的 *** 来缓解情绪；其次是控制力差，无法控制自己不断接触某种物品或行为，对此毫无抵抗力；再次是出现生理问题，如头痛、失眠、腹泻等，这些症状可能只是短期的，但如果继续发展下去，就可能会引发更加严重的身体问题。
此外，成瘾者在社交方面也可能需要帮助。他们可能会远离家人和朋友，不愿意参加社交活动，更加容易沉迷于某种痴迷的行为或物品中，以此来获得短暂的 *** 。
最后，我们应该注意到，成瘾的问题并不是简单的强制戒断就能够解决的，而是需要专业的心理治疗和社会支持。如果我们发现自己或身边的人有成瘾倾向，应该及时寻求专业帮助，避免带来更加严重的负面影响。
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