你知道食用油健康排行榜吗?谁才是油中之王?
1、紫苏籽油在食用油健康排名表中位列第三，紫苏籽油中亚麻酸含量为核桃油的5-6倍，是橄榄油的50倍以上，一瓶苏子油的亚麻酸含量相当于六瓶核桃油或五十瓶橄榄油中亚麻酸含量。
2、多力MIGHTY是佳格投资(中国)有限公司，始于1986年，隶属于佳格集团旗下公司，食用油十大品牌，致力于营养健康食品研发生产，上海佳格食品有限公司。
3、第一名：橄榄油、茶籽油。这两种油含有大量油酸，该物质起到降血脂、抗血凝的作用，对预防动脉粥样斑块很有帮助。第二名：花生油、芝麻油、菜籽油。
吃什么食用油最健康排行榜
1、花生油 花生油气味芬芳，容易消化。花生油中含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等有益的物质。菜籽油 人体对菜籽油消化吸收率可高达99%，很容易被人体吸收。芝麻油 芝麻油含有丰富的亚油酸。
2、葵花籽油是最常见的食用油之一，在世界范围内的消费量在所有植物油中排在棕榈油、豆油和菜籽油之后，居第四位。它含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸。
3、最健康食用油排行榜：橄榄油，菜籽油，茶籽油：相比于其他植物油，这三樽油有一个显著的特点，那就是欧米茄脂肪酸的含量水平较高。
4、花生油花生油是一种很容易消化的食用油，可以改善人们的记忆，预防老年痴呆，由于国内的花生油原料较少，所以价格也会比较高。
5、食用油健康排名前十：橄榄油、茶籽油、花生油、芝麻油、菜籽油、大豆油、玉米油、葵花籽油、小麦胚芽油、猪油。猪油是指从猪的特定内脏中提取的脂肪（称为猪杂油）及腹背部等皮下组织中提取的油脂（称为猪板油）。
6、选择吃哪种油健康，是每个人最头疼的问题。第一名：橄榄油，茶籽油。这两种油都含有大量的油酸，具有降血脂、抗凝血的作用，对预防动脉粥样硬化斑块非常有帮助。第二名：花生油、芝麻油、菜籽油。
实用橄榄油哪个牌子好?
1、橄榄油质量好的品牌如下：欧丽薇兰 作为国内橄榄油领导品牌，欧丽薇兰一直致力于国内地中海膳食文化的推广和普及，引领世界橄榄油的品质创新。致力于橄榄油的应用和推广，为国人实现橄榄油营养价值最大化。
2、卡尼雅橄榄油、皇玛仕橄榄油、雅典娜、欧丽薇兰Olivoilá、维圣橄榄油这几个品牌橄榄油比较好，因为这几款橄榄油性价比都比较好，不但价格优惠，而且安全，口感很好，下面分别介绍一下这几这品牌的橄榄油。
3、另外值得推荐的还有多力橄榄油，这是一个来自于上海的食品企业，在橄榄油的生产上有可靠的技术积累，并且在性价比方面也有不错的优势。